About this episode

The episode discusses running, personal growth, and community while celebrating cultural identity.

“Independientemente de dónde corramos, siempre llevamos de dónde somos.” –Roxanna Es tiempo de ponernos al día: No vamos a correr con los canguros en Australia, ahora a Vergentino le llaman Tito Pacer, Roxanna habla del concepto de “Las Tres R” (y celebramos que ya puede usar sus dos manos a la vez) y … no queremos llegar a los 100 años pensando que debimos haber corrido más millas. Todo eso y más. Hasta plena cantamos. Seguimos aquí. Sin soltar la bandera ni olvidando el lelolai. Vente a correr. Qué cosas nos gustan: The Strength Running Podcast https://strengthrunning.com/podcast/ Pace Wristband Creator https://www.marathonguide.com/fitnesscalcs/pacebandcreator.cfm Mofongo Run Podcast se cocina entre Gainesville y Orlando, con mucho cariño y ciertos toques de terquedad. Suscríbete a nuestra lista de correo electrónico. Visita MofongoRun.com/email para más detalles. Voicemail: Anchor.fm/MofongoRun Instagram: @MofongoRun Facebook: MofongoRun X: @MofongoRun Website: MofongoRun.com Strava: strava.com/clubs/mofongorun Lista de correo electrónico: MofongoRun.com/email Hasta la próxima. Suscríbete y corre con nosotros. Fecha de grabación: 10 de enero de 2025. Duración: 59 minutos.

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