About this episode

This episode discusses how to identify red flags in relationships and the importance of self-awareness in making healthy choices.

Bu bölümde ilişkilerdeki kırmızı bayrakları (red flags) nasıl fark edebileceğimizi, neden çoğu zaman bu işaretleri görmezden geldiğimizi ve bir davranışın gerçekten tehlikeli mi yoksa geçmiş yaralarımızın tetiklenmesi mi olduğunu konuşuyoruz. İlişkilerde yaşadığımız her rahatsızlık verici deneyim gerçek bir kırmızı bayrak olmayabilir. Bazen geçmiş travmalarımız, bağlanma yaralarımız ve eski ilişki deneyimlerimiz bugünkü ilişkilerimizde alarm sistemimizi gereğinden fazla hassas hale getirebilir. Diğer yandan bazı davranışlar da gerçekten dikkate alınması gereken önemli uyarı işaretleri olabilir. Bu bölümde kırmızı bayrakları değerlendirmek için kullanabileceğiniz üç pratik testi paylaşıyor, sarı ışık ile kırmızı bayrak arasındaki farkı ele alıyor ve sağlıklı ilişki seçimleri yapabilmek için geliştirmeniz gereken farkındalıkları konuşuyoruz. Ayrıca en gözden kaçan kırmızı bayrağın neden bazen kendimiz olabileceğini de inceliyoruz. Eğer sürekli benzer ilişki döngülerine giriyor, partner seçimlerinde aynı zorlukları yaşıyor veya ilişkilerinizde hangi sinyallere güvenmeniz gerektiğini anlamakta zorlanıyorsanız, bu bölüm size önemli içgörüler kazandırabilir. ✨ 19 Haziran "Kalbini…

People in this episode

Host: Suzan Mutlu

Topics covered

• red flags
• relationships
• self-awareness
• emotional trauma
• healthy choices

More episodes of Mutlu Kadınlar Akademisi

• "Kalbini Şifalandır - AŞK YARASI" MARATONUNDA HANGİ KONULARI ELE ALACAĞIZ? · May 27, 2026 · 16 min
• AYRILIK ACISI VE KALP KIRIKLIĞIYLA BAŞ ETME · May 26, 2026 · 14 min
• İÇİNDEKİ ÇOCUK, EBEVEYN VE YETİŞKİNLE TANIŞ · May 19, 2026 · 11 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Mutlu Kadınlar Akademisi podcast page.