"Kalbini Şifalandır - AŞK YARASI" MARATONUNDA HANGİ KONULARI ELE ALACAĞIZ?

About this episode

Bu bölümde, 'Kalbini Şifalandır – Aşk Yarası' maratonunda ele alınacak temel konular hakkında bilgi verilmektedir.

Bu bölümde 19 Haziran'da başlayacak olan "Kalbini Şifalandır – Aşk Yarası" maratonunda ele alacağımız temel konuları paylaşıyorum. İlişkilerde yaşadığımız zorluklar çoğu zaman yalnızca karşımızdaki kişiyle ilgili değildir. Bağlanma stilimiz, geçmiş ilişkilerden taşıdığımız inançlar, öz değer algımız, iletişim becerilerimiz ve duygusal yaralarımız ilişki deneyimlerimizi derinden etkiler. Bu bölümde maraton boyunca birlikte çalışacağımız başlıkları ele alıyoruz: bağlanma stilini yönetmek, ayrılık ve kalp kırıklığını aşmak, geçmiş ilişkilerden kalan sınırlayıcı inançları dönüştürmek, öz güven geliştirmek, kırmızı bayrakları fark etmek, etkili iletişim kurmak, ihanetin etkilerini anlamak, ilişkilerde tutkunun azalmasını yönetmek ve sağlıklı bağlılık geliştirmek. Eğer ilişkilerinde tekrar eden döngüler yaşıyor, aşk hayatında daha bilinçli seçimler yapmak istiyor ya da geçmişten gelen yaraların bugünkü ilişkilerini etkilediğini hissediyorsan, bu bölüm sana maratonun içeriği hakkında kapsamlı bir fikir verecektir. ✨ 19 Haziran "Kalbini Şifalandır – Aşk Yarası" maratonu hakkında bilgi: https://suzanmutlu.com/kalbini-sifalandir-yeni/ ✨ Mutlu Kadınlar Akademisi…

People in this episode

Host: Suzan Mutlu

Topics covered

• bağlanma stili
• ilişkilerde zorluklar
• öz değer algısı
• iletişim becerileri
• duygusal yaralar
• sağlıklı bağlılık

Keywords

• ilişkiler
• bağlanma
• öz güven
• kalp kırıklığı
• iletişim
• duygusal yaralar
• aşk
• maraton

More episodes of Mutlu Kadınlar Akademisi

• İLİŞKİNİZ SİZİ BÜYÜTÜYOR MU, YIPRATIYOR MU? OLGUN VE OLGUN OLMAYAN İLİŞKİLER · June 10, 2026 · 17 min
• İLİŞKİLERDE TUTKU NEDEN KAYBOLUR? HEYECAN VE GÜVENİN PARADOKSU · June 6, 2026 · 17 min
• İLİŞKİLERDE ALARM VEREN İŞARETLER: KIRMIZI BAYRAKLAR · June 2, 2026 · 11 min
• AYRILIK ACISI VE KALP KIRIKLIĞIYLA BAŞ ETME · May 26, 2026 · 14 min
• İÇİNDEKİ ÇOCUK, EBEVEYN VE YETİŞKİNLE TANIŞ · May 19, 2026 · 11 min
• KARAR ALIRKEN ASLINDA SENİ NE YÖNETİYOR? - KORKU MU, ÖZ GÜVEN Mİ? · April 14, 2026 · 15 min