102 - Lymphtapes - Selbstmanagement zum Aufkleben

About this episode

In this episode, Caroline Sprott discusses the use of Lymphtape for self-management, explaining its function, application, and common mistakes.

Ich habe meinen Bauch getaped und plötzlich waren die Kommentare voll. Was ist das? Wie geht das? Hilft das auch mir? In dieser Folge beantworte ich genau diese Fragen, ganz konkret und ohne Versprechen, die ich nicht halten kann. Du erfährst, wie Lymphtape wirklich funktioniert, wann es sinnvoll ist und wann nicht, und warum der häufigste Fehler beim Selbsttapen gleichzeitig der einfachste zu vermeiden ist. Du erfährst in dieser Folge: ► Was Lymphtape ist und wie es sich von Kinesiotape unterscheidet ► Wie der Mechanismus hinter dem Tape wirklich funktioniert ► Wie man das Tape richtig ablöst, ohne sich zu verletzen Erwähnte Links / Shownotes: → Lesungstermine in deiner Nähe powersprotte.com/events Mehr Infos über Mutmaschen und die Power Sprotte: - Offizielle Power Sprotte-Website https://powersprotte.com/ - Abonniere den Newsletter https://powersprotte.com/newsletter und erhalte 3-Mal wöchentlich unverzichtbare Tipps für dein Selbstmanagement - Mehr Wissen und Inspirationen auf unserem Blog https://www.lipoedemmode.de/ * * Sind wir schon vernetzt? Instagram https://www.instagram.com/powersprotte/ Facebook https://www.facebook.com/powersprotte * * Viel Spaß beim Hören und…

People in this episode

Host: Caroline Sprott

Topics covered

• Lymphtape
• Selbstmanagement
• Gesundheit
• Fitness
• Kinesiotape

Keywords

• Lymphtape
• Kinesiotape
• Selbstmanagement
• Tape Anwendung
• Gesundheit

Mentioned in this episode

Organizations: Power Sprotte, Lipoedemmode

Places: Deutschland

More episodes of Mutmaschen - Für ein gutes Leben in Kompression

• 101 - Lymph-BHs und Unterwäsche: Was ist dran? · June 1, 2026 · 8 min
• 100 - Hör' das nicht, wenn du mich doof findest · May 25, 2026 · 34 min
• 99 - Meine Kompressions-Alternativen · May 18, 2026 · 11 min
• 98 - Meine Tipps zu Flachstrick-Kompression im Hobby · May 11, 2026 · 7 min
• 97 - Kompression ist hässlich? Wir müssen reden · May 4, 2026 · 7 min
• 96 - Mein Mounjaro-Update · April 27, 2026 · 8 min