ep6 逆齡樂活人生（下）拆解世代框架

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蘭姐分享逆齡配方，探討世代衝擊及身心靈的改變與鍛鍊。

蘭姐繼續分享逆齡配方，在大學任教的她坦然面對世代衝擊，加速E化的世界是長輩們因應身體的退化之外，更大的挑戰課題，要拆解自我設限的框架，除了積極樂觀的勇氣，還需要哪些身心靈的改變與鍛鍊呢？ 加入會員，支持節目： https://mysweetsssss.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting

People in this episode

Guest: 蘭姐

Topics covered

• 逆齡
• 世代衝擊
• E化
• 身心靈改變
• 自我設限
• 樂觀勇氣

Keywords

• 逆齡
• 世代衝擊
• E化
• 自我設限
• 身心靈
• 樂觀
• 勇氣

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