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ep10 死了一個國小老師之後（上）老師如何走出意難平？
Jun 12, 2026
23m 03s
ep9 順流生活宣言～～節目將改為不定期更新！
May 31, 2026
21m 14s
ep8 毛孩媽媽經（下）～～ 愛的羈絆是生命中最美好的連結
May 15, 2026
21m 26s
ep7 毛孩媽媽經（上）～～養寵物是一種溫柔的生命教育
May 11, 2026
20m 48s
ep6 逆齡樂活人生（下）拆解世代框架
May 2, 2026
22m 39s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/12/26 | ep10 死了一個國小老師之後（上）老師如何走出意難平？✨ | 教育老師+3 | 蕙蕙老師 | — | — | 國小老師教學+3 | — | 23m 03s | |
| 5/31/26 | ep9 順流生活宣言～～節目將改為不定期更新！✨ | 順流生活放下執念+3 | — | My Sweet | — | 順流生活放下應該+3 | — | 21m 14s | |
| 5/15/26 | ep8 毛孩媽媽經（下）～～ 愛的羈絆是生命中最美好的連結✨ | pet parentingemotional bonds+4 | — | My sweet 嘿親愛的 | — | 毛孩媽媽經+4 | — | 21m 26s | |
| 5/11/26 | ep7 毛孩媽媽經（上）～～養寵物是一種溫柔的生命教育✨ | pet ownershiplife education+3 | 嘉玲 | — | — | 毛孩寵物+3 | — | 20m 48s | |
| 5/2/26 | ep6 逆齡樂活人生（下）拆解世代框架✨ | 逆齡世代衝擊+4 | 蘭姐 | — | — | 逆齡世代衝擊+5 | — | 22m 39s | |
| 4/25/26 | ep5 逆齡樂活人生（上）如何持續運動與學習？✨ | 健康運動+4 | 蘭姐 | — | 台灣 | 逆齡健康+4 | — | 21m 34s | |
| 4/19/26 | ep4 缺陷不可缺～～讓缺陷成為你的優勢(下）✨ | perfectiondefects+3 | 慧萱 | — | — | perfectiondefects+3 | — | 21m 02s | |
| 4/11/26 | ep3 缺陷不可缺～～讓缺陷成為你的優勢（上）✨ | defectsperspective+3 | 蘭姐 | — | — | defectsvisual impairment+3 | — | 21m 54s | |
| 4/3/26 | ep2 從觸動我們的人事物中，覺察我們的自我投射與人生課題（下）✨ | self-awarenessrelationships+3 | 嘉玲 | — | — | self-projectionemotional understanding+3 | — | 20m 18s | |
| 3/27/26 | ep1 第二季登場 ～～ 從觸動我們的人事物中，覺察我們的自我投射與人生課題（上）✨ | self-awarenesspersonal growth+3 | 嘉玲 | — | — | self-awarenesspersonal growth+3 | — | 20m 45s | |
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| 3/22/26 | ep262 那些影響我們生涯選擇的生命軌跡✨ | career choiceslife paths+3 | 雯馨 | Firstory Hosting | — | careerlife choices+3 | — | 26m 01s | |
| 3/16/26 | ep261 心理師談如何陪伴憂鬱親友走過情緒低谷？✨ | 心理健康憂鬱+3 | 葉昀 | — | — | 憂鬱心理師+3 | — | 21m 22s | |
| 3/8/26 | ep260 不愧是心理師～～確認關係與養小孩前必須做的一件事✨ | 心理學家庭關係+3 | 葉昀 | — | — | 心理師家庭+3 | — | 23m 30s | |
| 3/1/26 | ep259 人生下半場，你選擇如何老去？✨ | 人生下半場中年危機+3 | — | — | — | 人生中年+4 | — | 24m 51s | |
| 2/21/26 | ep258 那些讓我們義無反顧的追夢歷程（下）孩子的強大來自父母足夠的愛與適時的放手✨ | 追夢父母的愛+3 | 嘉玲 | — | — | 追夢父母+5 | — | 22m 36s | |
| 2/8/26 | ep257 那些讓我們義無反顧的追夢歷程（中）如何跨越內在恐懼？ | 本集慧萱和嘉玲回顧驚險的滑雪經歷，同時在Alex與母親的故事中，挖掘直面內心恐懼並勇敢跨越的內在動力。下週要來過農曆年啦！我們會停更一次，預祝my sweet 朋友們新春愉快，夢想馬上實現！加入會員，支持節目： https://mysweetsssss.firstory.io/join留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting | 23m 32s | ||||||
| 1/30/26 | ep256 那些讓我們義無反顧的追夢歷程（上） 從滑雪到徒手攀登101 | 我們回來了！這一趟驚險好玩的日本滑雪之旅，讓慧萱和嘉玲有很多特別的體悟，從我們的小小冒險談到Alex的壯舉，你的人生中還有什麼未完成的夢想嗎？ 加入會員，支持節目： https://mysweetsssss.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting | 24m 22s | ||||||
| 1/12/26 | ep255 心靈跨年特輯（下）在2026成為你喜歡的自己 | 在2026的起點，一起用專屬於自己的儀式感為生活注入信念，破壞之後的重建歷程讓我們重新走向自己，不急於反應讓我們在這個快速變動的時代更有餘裕，從從容容成為我們喜歡的自己！接下來我們要去日本滑雪囉！節目將停更2週，2026一起夢想啟程！ 加入會員，支持節目： https://mysweetsssss.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting | 27m 20s | ||||||
| 1/4/26 | ep254 心靈跨年特輯（上）回首那讓我們直面內心風暴的2025 | 燦爛的跨年煙火終結了被許多人稱之為業力大爆發年的2025，這些讓我們不得不直面內心風暴的巨變，是讓你蛻變的成長禮物？抑或是讓你飽受打擊的痛苦夢魘？親愛的嘉玲與慧萱合體，讓我們一起回首2025的潛意識風暴之謎......! 加入會員，支持節目： https://mysweetsssss.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting | 23m 52s | ||||||
| 12/27/25 | ep253 救援導師如何扭轉孩子人生（下）陪著孩子一起寫生命故事 | 救援導師系列最後一集，淑如老師為自己的教育人生下了一個感人的註腳！在感恩的季節裡，獻給曾經與現在，陪著孩子一起寫就生命故事的父母老師們！ 加入會員，支持節目： https://mysweetsssss.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting | 20m 17s | ||||||
| 12/21/25 | ep252 救援導師如何扭轉孩子人生？（中）溫和而堅定的陪伴歷程 | 阿德勒告訴我們，要用溫和而堅定的陪伴來和孩子建立愛的連結關係，但面臨青春期孩子的諸多挑戰與叛逆，家長和老師都知道，那有多難！淑如老師分享教科書級別的全心投入歷程，感動之餘，更給予我們諸多啟發！ 加入會員，支持節目： https://mysweetsssss.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting | 19m 46s | ||||||
| 12/14/25 | ep251 救援導師如何扭轉孩子人生？（上）改變的起點 | 淑如老師勇敢接下在五年級連換兩位導師的畢業班，而這賭上輔導人尊嚴的背水一戰竟成為她教學生涯的高光時刻......如何將一群偏離軌道、無心向學的孩子導回正軌？淑如老師分享許多厲害的班級經營策略，是值得在線老師與家長們參考的，教科書級別的帶心教學手冊！ 加入會員，支持節目： https://mysweetsssss.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting | 20m 19s | ||||||
| 12/6/25 | ep250 你也有救火隊人設嗎？（下）半推半就走出人生花路 | 回首繁花燦爛、精彩萬分的教育生涯，淑如老師撥開已然雲淡風輕的無奈挫折與自我懷疑，看見那些臨危授命背後所代表的肯定與自己被激發出的無限潛力。對於還在教育現場努力的同伴們，兩位仍充滿熱情的退休老師也給出了具體的建議與鼓勵。你也有救火隊人設嗎?一起來看見自己的光與熱吧！ 加入會員，支持節目： https://mysweetsssss.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting | 20m 36s | ||||||
| 11/30/25 | ep249 你也有救火隊人設嗎？（中）非典型生教組長的正向教養手冊 | 淑如老師這次的救火隊角色居然是讓孩子聞之色變的生教組長！不用大聲、不需說教，聽淑如老師如何用溫暖尊重的態度讓犯錯的孩子心服口服？這一集是溫和而堅定正向管教的絕佳範本，行政、教師和父母都能從其中找到受用的方式。 加入會員，支持節目： https://mysweetsssss.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting | 21m 27s | ||||||
| 11/23/25 | ep248 你也有救火隊人設嗎？（上）那些心太軟其實是你勇於承擔 | 終於邀來重磅級資深老師！今年剛退休的淑如老師是少見的全資歷老師，33年的教書生涯中，她戲稱除了校長和工友之外，導師、科任、各科室組長、主任，她都扎扎實實的走了一遭，而回首豐富精彩的歷程，竟然都是被推上火線的「救火隊」角色！你或你身邊的人，也有見不得別人遭難的救火隊人設嗎？ㄧ起來覺察這些內心的糾結吧！ 加入會員，支持節目： https://mysweetsssss.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckhdexkyf9tql0802hagi7ac6/comments Powered by Firstory Hosting | 20m 23s | ||||||
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