Naistejutud 455 Personaaltreener Keio Korbe: «Nii saad pitsat süüa ja taljest 6 cm peenemaks muutuda!»

From Naistejutud by Postimees podcast Raadio

June 5, 2026

About this episode

Keio Korbe discusses how it's possible to lose inches while still enjoying pizza through smart choices and consistent effort.

Kas on võimalik alla võtta ja ikka pitsat süüa? On! Kui õigesti teha. Aga pitsat saab ka valesti pugida ja suure punnkõhu ette kasvatada! [Vaata saadet](https://digiajakirjad.postimees.ee/term/508025/naistejutud) Keio "Amazing" Korbe teab heast vormist kõike! Ja mitte sellisest, mida korraks saada ning siis jälle käest lasta - tema oskab ehitada püsivat vundamenti mis jätab hea kehakuju, energia ja tervise terveks eluks. Peronaaltreener ja showmaadleja Keio teab, millistest komponentidest hea vormi ehitada saab. "Mitte millestki loobuma ei pea, aga tööd tuleb teha ja targalt valida," avaldab mees, kes elava tõestusena on ka ise üliheas vormis. Asi töötab! Kogu see teooria on testitud Kristinka keha peal. Selle aasta jaanuari lõpus avastasin, et olen elu halvimas vormis. Jõudu nappis, vastupidavust oli vähe, talje ümber olid kogunenud vägagi märgatavad "rõõmurullid". Keio pakkus välja idee: tule minu juurde, näitame, mis on võimalik! Nüüd oleme koos treeninud neli kuud ja tulemused on sellised: - talje on 6 cm kokku kahanenud. Mitte ükski trenn ja toitumine pole varem andnud sellist efekti! - õlg ja tuhar on märgatavalt paremas toonuses, samuti kogu…

People in this episode

Guest: Keio Korbe

Topics covered

fitness
nutrition
personal training
health
wellness

Keywords

personal trainer
weight loss
pizza
exercise
health improvement

More episodes of Naistejutud

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Naistejutud podcast page.