Tal Ben Shahar | ד״ר טל בן שחר: איך להתמודד עם חרדה על פי הפסיכולוגיה החיובית
About this episode
ד״ר טל בן שחר discusses practical ways to improve mental resilience during times of anxiety and war.
בימים אלה של מלחמה וחרדה, ד״ר טל בן שחר מציע איך לשפר את החוסן הנפשי שלנו. בפודקאסט השני איתו, מציע ד״ר בן שחר שורה של דרכים מעשיות כדי לשפר את היכולת שלנו להתמודד עם האתגרים הנפשיים של הימים האלה. בונוס: אם לא היינו במלחמה, היה מוביל את הפודקאסט הנושא הבא: איך להתמודד עם אתגרים בזוגיות. העיצה של טל, למשל, אל תמנעו מלריב עם בני הזוג אבל עשו זאת מתוך אהבה. זהו פרק ב׳ ב׳חולמים ניו יורק׳ עם ד״ר טל בן שחר. ההסכת הזה עולה פעם נוספת אבל הוא מהפודקאסטים שמומלץ להאזין להם בפעם השנייה והשלישית.
More episodes of חולמים ניו יורק New York Dreamers
- פרופ׳ מורן סרף: מבחינתי AI הוא פסיכופת ואני ממש לא אוהב אותו
- הזרע הביריון מסתער ודוחף את כולם הצידה וזוכה בביצית, עם ד״ר גילי בנד מנהלת בנק זרע
- האיש שעשה את מסעדות היוקרה של ניו יורק, עם אדם טיהני | Adam Tihani
- האם הפסיכדליים הם התרופה הבאה לדיכאון, חרדה, ו-PTSD, עם ד״ר יותם שגיא | Yotam Sagi
- פרנקלין-גליקמן-וולף: הכל על נטוורקינג באמריקה
- הסיפורים הנפלאים והמצחיקים של ניו יורק: אורטל סעדון בפרק ב׳ לכל הדלוקים על העיר הגדולה- עם אורטל סעדון | Ortal Sadoun
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the חולמים ניו יורק New York Dreamers podcast page.