另一种吵闹的大脑-ADHD的世界 | 没关系，我们都有病
About this episode
The episode explores the experiences of 六六, a student with ADHD, discussing the challenges and unique perspectives associated with the condition.
在北大攻读中文与心理学双学位的六六，拥有令人羡慕的学霸配置。但在此背后，她长期感到自己与世界间隔着一层模糊的玻璃：难以调控的注意力、对规则的疏离，内在混乱与外界期待间的拉扯。 直到「注意缺陷与多动障碍（ADHD）」这个词进入生活，许多碎片般的体验才被串联起来。 本期节目，六六将分享作为「ADHDer」的心路历程：从大学时发现自己听不了课，到像玩家一样在医院「跑图」确诊；再到服药后「愉悦地玩了两小时手机」的荒诞体验。 我们探讨ADHD的机制：为何大脑像没有刹车的赛车？多巴胺缺乏为何让人「吃不了屎」，却能在热爱的事情上「烧血」过度专注（Hyperfocus）？ADHD是缺陷，还是独特的优势？ 这不止是一个诊断故事。我们也触及那些更深刻的创伤：当好成绩成为唯一的保护伞，困惑于世界的运行规则，善意的动机总被误解……不被理解的痛苦，往往比症状本身伤害更大。 万幸，虽然世界给了我们不同的神经类型，但也给了我们接纳与和解的机会。六六的分享告诉我们：面对自己的「特别」，我们依然可以「问题不大」，只要「在面对世界的时候，永远和自己站在同一边」。 【你将听到】 ——基本介绍—— 01:35 什么是ADHD？ 05:06 规矩就是用来打破的？ 07:18 我和世界之间有一层模糊的玻璃 08:55 神经生物学解释 ——ADHDer的生活—— 12:12 上大学之后，发现自己听不了课 18:24 其他ADHD听友情况分享 23:40 第一次吃专注达，愉悦地玩了两小时手机 30:01 多巴胺缺乏：很容易感到无聊，但很快乐 37:02 ADHDer大战checklist 40:23 就诊流程好像玩家做任务 47:24 对ADHD小朋友而言，生活和行为干预更加重要 53:34 什么是过度专注（Hyperfocus）？ 54:33 ADHD带来的独特优势 01:01:09 不喜欢当领导：谋反，然后禅让 ——接纳与前行—— 01:04:24 ADHD会随着年龄增长逐渐痊愈吗？ 01:11:52 好成绩保护了我 01:19:36 有时注意缺陷造成的伤害，远没有挫败与不被理解造成的伤害大 01:21:04 拿到诊断，心情复杂 01:25:20 对广大ADHD听众的建议 01:28:46 面对世界的时候，要和自己站在同一边 【系列介绍】 本期节目是「没关系，我们都有病」系列的第6期，「没关系，我们都有病」是一系列实验性的心理学节目，旨在对心理问题进行科普，并降低对心理问题的污名化。我们拟邀请有各种真实心理困扰的朋友聊一聊有心理困扰/心理问题/心理障碍是什么感觉，他们是如何应对的，这对他们的生活产生了什么影响。 你并不孤单，你的问题可能也有别人遇到过。每个人都有自己的困难/议题/不安全感，and it's totally ok~ No Big Deal! 【当值主播】…
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三联x中央广播电视总台
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