#573 Christina Voß | Autorin, Stress-Coach und Expertin für Burnout-Prävention
About this episode
Christina Voß discusses her journey from burnout to becoming a stress coach and author.
Unser heutiger Gast hat Sozialwissenschaften an der Georg-August-Universität Göttingen studiert, mit Schwerpunkten in Marketing, Medienwissenschaft, Multimediarecht und Soziologie. Ein Auslandsstudium führte sie nach Valencia, berufliche Stationen schon während des Studiums unter anderem zu Airbus, Arla Foods und RTL. 2008 begann sie ihre Karriere bei Beiersdorf. Mehr als 13 Jahre arbeitete sie dort in unterschiedlichen Marketing- und Führungsrollen für Marken wie Hansaplast und NIVEA. Sie verantwortete Teams, Kampagnen und Markenführung und arbeitete zuletzt als Head of Shopper & Customer Marketing in Spanien. Ein Burn-out gab ihrem beruflichenund persönlichen Weg eine neue Richtung. Sie bildete sich zur systemischen Coach und Prozessbegleiterin weiter, später zur Stress-Coach und im Bereich integrative Frauengesundheit. Heute arbeitet sie als Autorin, Trainerin, Speakerin und Coach rund um Stress, mentale Gesundheit und Burnout-Prävention. Ihr aktuelles Buch trägt den Titel „Burnout beginnt früher, als du denkst“. Darin verbindet sie ihre eigene Burnout-Erfahrung mit Erkenntnissen aus Medizin, Psychologie und Stressforschung. Im Mittelpunkt steht eine Frage, die sehr gut zu…
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