About this episode

The episode discusses the misconception that food is the enemy in health and weight loss journeys, emphasizing the importance of understanding the reasons behind eating habits.

Ideen om at maden er problemet, spænder ben for at komme i mål med sundhedsprojekter og vægttab. "HVORFOR" du spiser maden, er langt vigtigere end HVAD du spiser. Lyt med at få en ny vej frem.

More episodes of Overskudslivets podcast

• Ep242. Vægttab uden slankekur: Opgør med slankekursmentaliteten · June 24, 2026 · 29 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Overskudslivets podcast podcast page.