#371 - Anna Simonsson-Søndenå om att hitta sig själv som ultralöpare och influencer

About this episode

Anna Simonsson-Søndenå discusses her journey as an ultrarunner and influencer, exploring themes of performance, mindfulness, and self-discovery.

När vi träffade Anna Simonsson-Søndenå i podden för ungefär 2,5 år sedan så berättade hon att hon hade en dröm om att kunna leva på sin ultralöpning. Exakt hur det här skulle gå till visste hon inte då, men nu några år senare har hon blivit en ultralöpnings-influencer på Instagram där hon idag har över 70 000 följare. I det här samtalet pratar vi om hur hon byggde upp sin närvaro i sociala medier och samtidigt hittade ett nytt förhållningssätt till prestation. Hon har gått från att vara en ambitiös löpare med höga krav på att lyckas resultatmässigt, till ett liv där ultralöpningen har fått en djupare mening. Hon berättar hon också om sin upplevelse under ett 10 dagar långt Vipassana-retreat där stillheten förändrade hennes syn på smärta och uthållighet. Samtalet rör sig mellan styrka och sårbarhet, mellan strategi och intuition, men till sist handlar allt om att vara närvarande i nuet. Länkar Det går fortfarande bra att anmäla sig till oktoberstarten av 10 månader mot 10 mil. Läs mer på https://paceonearth.se/lopcoaching/10-manader-mot-10-mil Det här programmet passar perfekt om du vill sikta på att springa Ultravasan 45 eller 90 nästa sommar. Följ Anna på instagram som…

People in this episode

Hosts: Ellen, Johnny

Guest: Anna Simonsson-Søndenå

Topics covered

• ultramarathon
• social media influence
• personal growth
• mindfulness
• performance
• self-discovery

Keywords

• ultramarathon
• influencer
• social media
• performance
• mindfulness
• Vipassana
• self-discovery
• running

Mentioned in this episode

Organizations: Instagram, Pace on Earth

More episodes of Pace on Earth podcast

• #376 - Ultraträning med Christian Malmström · April 17, 2026 · 1h 18m
• #375 - Daniel Westergren om livet, döden och ultralöpningen · March 14, 2026 · 1h 17m
• #374 - Att bli besatt av ett äventyr, med Emelie Sellberg · November 15, 2025 · 1h 3m
• #373 - Frågor och svar inför Kullamannen 2025 med Anna Carlsson · October 24, 2025 · 1h 2m
• #372 - Bonusavsnitt "Världsrekord eller jippo?" · October 21, 2025 · 56 min
• #370 - Nycklarna i träningsupplägget för att klara Ultravasan · October 10, 2025 · 57 min