Por qué perdonarte es el acto de amor más urgente

About this episode

Paulina Greenham discute la importancia del perdón y la autocompasión para alcanzar la paz mental.

Cargamos con los errores del pasado como si fueran un equipaje permanente, olvidando que la autocrítica feroz solo nos mantiene estancados. Paulina Greenham nos guía a través de la importancia de la autocompasión y nos explica por qué perdonarnos a nosotros mismos es la llave para recuperar la paz mental.

People in this episode

Guest: Paulina Greenham

Topics covered

• perdón
• autocompasión
• paz mental
• autocrítica

Keywords

• amor
• errores del pasado
• estancamiento

More episodes of Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

• Hábitos que potencian tu espiritualidad · June 13, 2026 · 20 min
• La herida emocional que controla tu vida sin saberlo · June 12, 2026 · 14 min
• Soltería por elección: ¿libertad o miedo al compromiso? · June 12, 2026 · 8 min
• ¿Qué duele más: la mentira o la omisión? · June 12, 2026 · 27 min
• Cómo llevar un duelo sano · June 12, 2026 · 6 min
• Deja de sabotear tus oportunidades en el amor · June 11, 2026 · 13 min