About this episode

The episode discusses how to navigate a breakup without drama, focusing on letting go, healing, and self-discovery.

Wie erkennst du, dass eine Beziehung wirklich vorbei ist? Warum bleiben viele Menschen jahrelang, obwohl sie längst unglücklich sind? Und wie gelingt eine Trennung, ohne im Schmerz oder in Schuldgefühlen stecken zu bleiben? Eine Trennung verändert alles. Und trotzdem spricht kaum jemand darüber, wie sie trotz allem Schmerz gut gelingen kann. In dieser Folge mit Dorothea Behrmann geht es um Schuldgefühle, Loslassen, Selbstwert, Vergebung und den Weg zurück zu sich selbst. Du erfährst: - warum Liebe allein keine glückliche Beziehung garantiert - weshalb Kinder vor allem glückliche Eltern brauchen - wie du Schuld, Wut und Trauer verarbeiten kannst - warum Vergebung dich selbst befreit - welche Chancen in einem Neuanfang liegen - wie du nach einer Trennung wieder Vertrauen in dich selbst findest Eine Folge für alle, die gerade loslassen müssen oder jemanden dabei begleiten. Links zu Dorothea Behrmann: Website: https://www.uncoupling.eu/ Zum Buch: https://www.m-vg.de/mvg/shop/article/23283-die-7-phasen-des-loslassens/ Instagram: https://www.instagram.com/dorotheabehrmann/ Kurs 'Gehen oder Bleiben': https://flow-magazin.de/coaching-gehen-oder-bleiben/ Julianas Links: Melde dich jetzt…

People in this episode

Host: Juliana Käfer

Guest: Dorothea Behrmann

Topics covered

• relationship ending
• letting go
• healing
• self-worth
• forgiveness
• new beginnings

Keywords

• breakup
• letting go
• healing
• self-worth
• forgiveness
• new beginnings
• relationship advice

Mentioned in this episode

Organizations: Uncoupling, MVG, Flow Magazin

More episodes of Powerful Me - Lebe dein Potenzial

• #313 Lebst du wirklich nach deinen eigenen Werten? - Dennis Seiter · July 20, 2026 · 38 min
• #312 Werde wieder ein Team mit deinem Körper · July 12, 2026 · 32 min
• #310 Du unterschätzt, wie stark du wirklich bist · June 29, 2026 · 39 min
• #309 Champions Mindset: Matthias Goeth - Wie du Grenzen sprengst, die nur in deinem Kopf existieren · June 22, 2026 · 52 min
• #308 Was erfolgreiche Menschen verstanden haben - Dominic Rass · June 14, 2026 · 57 min

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Powerful Me - Lebe dein Potenzial podcast page.