About this episode

Fernando Botella discusses specific techniques for training the mind.

Ayer vimos por qué hay que entrenar la mente. Hoy, Fernando Botella baja a las técnicas concretas.

People in this episode

Host: Luis Ramos

Guest: Fernando Botella

Topics covered

• mental training
• techniques
• self-improvement
• mindset
• personal development

Keywords

• mental techniques
• mind training
• self-improvement
• personal development
• mindset

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