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Llevas semanas con el perfil de Tinder a medias y lo que tienes es agotamiento, no ilusión. Sandra Ferrer, psicóloga especialista en relaciones y directora del Programa Mía, tiene un diagnóstico: Tinder amplifica todo lo que llevas dentro. Si entras a medias, lo que sale es a medias.

Siempre acabas con el mismo tipo de persona. La historia que te cuentas es que tienes mala suerte. Sandra Ferrer —psicóloga desde Barcelona y directora del Programa Mía— viene a decirte que en el amor no hay coincidencias, sino complementariedad: atraes lo que vibra con lo que crees de ti mismo.

Una linterna ilumina muchas cosas con luz débil; un rayo láser concentra tanta energía en un punto que corta metales. Tu atención funciona igual: con multitarea sacas cosas adelante, pero nunca un resultado extraordinario.

¿Cuántas decisiones llevas aplazadas? Hoy se estrena como mentor Sergio Fernández —director del Instituto de Pensamiento Positivo, autor de Vivir sin Jefe y Libertad Financiera— con el tema que más emprendedores bloquea: cómo tomar decisiones.

Vas a todo trotar y, si te preguntaran a dónde, la respuesta honesta sería la del chiste: "no sé, pregúntale al caballo". Hoy se sienta conmigo Raimón Samsó —autor de 24 libros y uno de mis mentores— para hablar del activo más descuidado del emprendedor: el tiempo para pensar.

¿Quieres más ingresos? Tu primer impulso será salir a cazar clientes nuevos. El dinero más rápido está en otro sitio: en los que ya te compraron y tienes olvidados en tu base de datos.

Miras muchos números en tu negocio… pero ¿sabes cuál es el que de verdad manda? La mayoría de emprendedores se obsesionan con métricas que se ven bien pero no deciden nada. Y dejan de lado la que sí importa. En este episodio identificamos la métrica que mejor te dice si tu negocio está sano o en problemas, y cómo usarla para tomar mejores decisiones. Vas a llevarte: • Por qué las métricas "bonitas" te engañan. • Cuál es el número que de verdad refleja la salud de tu negocio. • Cómo empezar a medirlo sin volverte loco con hojas de cálculo. Dale al play y deja de mirar los números equivocados. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Cuando piensas en marketing, seguramente piensas solo en promoción. Pero eso es apenas una de las piezas. En este episodio te explico las 7 Ps del marketing: el marco clásico para revisar tu negocio de arriba a abajo y detectar qué está fallando. Vas a repasar las 7 palancas que mueven tus ventas: producto, precio, distribución, promoción, personas, procesos y la experiencia que entregas. Cuando algo no funciona, casi siempre falla una de estas P. Y aquí aprendes a encontrarla. Dale al play y revisa tu negocio con esta lente. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Dar feedback incomoda. Recibirlo, a veces, duele. Y aun así es una de las herramientas que más te hacen crecer. En este episodio, Mónica Galán Bravo te enseña a hacer las dos cosas bien: decir lo que tienes que decir sin romper la relación, y escuchar lo que no te gusta sin ponerte a la defensiva. Vas a llevarte: • Cómo dar feedback que la otra persona pueda usar, en vez de uno que solo le duela. • La forma de pedir feedback para que te digan la verdad. • Qué hacer con tu reacción cuando lo que escuchas no te gusta. Lo apliques con tu equipo, tu socio o tu pareja, esto te va a servir. Dale al play y quédate con una idea para tu próxima conversación difícil. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Casi nadie fracasa por falta de talento. Fracasan porque abandonan justo antes de que llegue el resultado. En este episodio te recuerdo por qué la persistencia es la habilidad que más veces marca la diferencia entre el que lo consigue y el que se queda a medias. No es el más rápido ni el más brillante. Es el que sigue ahí. Dale al play y recarga las ganas de no rendirte. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Las parejas fuertes no son las que nunca discuten. Son las que saben discutir bien. En este episodio, Chava Gutiérrez te da las claves para resolver los conflictos sin que cada desacuerdo se convierta en una guerra. • Cómo discutir buscando solución y no ganar. • Lo que conviene evitar en pleno enfado (y casi siempre hacemos). • Una forma de reconectar después del conflicto. Es el quinto y último episodio de la serie de Relaciones de Pareja con Chava Gutiérrez. Cierras aquí una semana dedicada a entender, cuidar y fortalecer tu relación. Dale al play y llévate al menos una idea que puedas aplicar hoy mismo. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Una relación que funciona ya es bueno. Pero, ¿y si pudiera ser extraordinaria? En este episodio, Chava Gutiérrez te muestra qué separa a las parejas que se conforman de las que viven una relación que de verdad suma. Vas a llevarte: • Qué hacen distinto las parejas que duran y disfrutan. • Cómo dejar de funcionar en piloto automático con tu pareja. • Pequeños hábitos que cambian la relación más de lo que imaginas. Es el tercer episodio de la serie de Relaciones de Pareja con Chava Gutiérrez. Si vienes siguiendo la semana, este es el paso natural después de aprender a evitar la ruptura. Dale al play y aplica al menos una idea esta misma semana. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Tu relación de pareja afecta a tu productividad, tu felicidad y hasta tu esperanza de vida. Las 6 señales científicas de que entró en crisis. Arrancamos serie con Chava Gutiérrez, terapeuta de pareja especializado en salvar relaciones. Esta semana, de lunes a viernes, va a acompañarte con una clave nueva cada día. Y empezamos por la pregunta incómoda: ¿tienes una relación correcta, positiva, sana y funcional? Chava trae 6 claves científicamente comprobadas que predicen si una pareja se mantiene unida y feliz a largo plazo, o si va camino a la separación. Si te reconoces en varias, conviene saberlo ya — porque, como te va a contar, la gente tarda una media de seis años con el mismo problema antes de pedir ayuda. 📌 LAS 6 SEÑALES QUE VAS A DESCUBRIR Inicio de conversación duro — el 97% de las discusiones se decide en los 3 primeros minutos. Los 4 patrones del divorcio — crítica, actitud defensiva, desprecio y evasión. Ojo con el desprecio: las personas que lo sufren viven 7 años menos. La saturación — cuando el vaso está tan lleno que cualquier gota lo desborda. El lenguaje corporal — tu cuerpo sabe si tu pareja es aliado o amenaza, y reacciona en consecuencia. Fallas en las reparaciones — el 70% de lo que comunicamos en conflicto se distorsiona. La clave está en reparar rápido. El recuerdo del inicio — la señal más importante. Si la pareja ya no recuerda con cariño cómo empezó todo, la relación clínicamente ha muerto. 🎤 SOBRE CHAVA GUTIÉRREZ Terapeuta de pareja especializado en salvar relaciones. Esta semana en MENTOR360 nos guía con su método científicamente probado para detectar, frenar y revertir la crisis. Lo encuentras en chavagutierrez.com y como @chavagutierrez en Instagram, TikTok y YouTube. ⏱ CAPÍTULOS 00:00 — Bienvenida y presentación de la semana con Chava 02:13 — Por qué tu relación de pareja es la relación más importante de tu vida 03:32 — Señal 1: Inicio de conversación duro 05:31 — Señal 2: Los 4 patrones antes del divorcio 07:21 — Señal 3: La saturación 08:11 — Señal 4: El lenguaje corporal 09:14 — Señal 5: Fallas en las reparaciones 10:50 — Señal 6: El recuerdo del inicio (la más importante) 11:56 — ¿Es salvable una relación en crisis? 13:07 — ¿Y si tengo varias señales a la vez? 14:11 — La metáfora del coche en el taller 16:57 — Reflexión final: ¿en qué quieres mejorar hoy? 💬 FRASES DEL EPISODIO "Tú puedes predecir qué conversación va a terminar en discusión en tan solo los tres primeros minutos de cómo se comienza." "Cualquier avería, aunque sea chiquitita en el coche, la llevas al taller. Pero teniendo problemas en tu relación dejas que se solucionen solas. Eso no sirve." ❓ PARA REFLEXIONAR HOY Si tuvieras que ponerle una nota del 1 al 10 a tu relación de pareja en este momento, siendo brutalmente honesto contigo mismo, ¿qué número saldría? ¿Y desde cuándo está ahí? ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 Mañana, segundo episodio de la semana: cómo evitar la ruptura de pareja, donde Chava desarrolla los 4 patrones del divorcio y presenta los antídotos para revertirlos. 📩 Suscríbete a MENTOR360 en tu app favorita para no perderte ningún episodio de la serie. 🌐 librosparaemprendedores.net 📱 Instagram: @librosparaemprendedores Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.