CÓMO FORJAR CONFIANZA Y SEGURIDAD EN TI MISMO | Psicología Cruda #91

About this episode

In this episode, Buenaventura del Charco dismantles common myths about self-confidence and explains how true security is built through facing adversity and self-acceptance.

Todo el mundo te dice que seas más seguro de ti mismo. Que recuerdes tus logros, que veas tus fortalezas, que te repitas lo capaz que eres. Pero nadie te explica por qué eso no funciona cuando la vida real te da un golpe de verdad. En este episodio de Psicología Cruda, desmonto los mitos más extendidos sobre la seguridad en uno mismo y te explico qué es lo que sí la construye de verdad.Y la respuesta no está donde te han dicho que está.En este episodio se trabaja a fondo todo lo que necesitas entender:- Por qué la seguridad en uno mismo no tiene que ver con no dudar, sino todo lo contrario- El mito de Superman: por qué la imagen estereotipada de la confianza propia es el mayor obstáculo- Por qué la competencia y los logros no son lo que crea seguridad real- La diferencia entre autoconcepto, narcisismo y confianza genuina en uno mismo- Por qué el postureo en redes y el LinkedIn de logros es el mayor síntoma de inseguridad- Cómo cada vez que huyes de lo que te da miedo te vuelves más reactivo al miedo- Por qué la seguridad se forja enfrentando la adversidad, no esperando a sentirte seguro- La idea del soldado leal: comprometerte contigo mismo como acto de amor real…

People in this episode

Host: Buenaventura del Charco

Topics covered

• self-confidence
• self-acceptance
• overcoming adversity
• self-awareness
• authenticity

Keywords

• self-esteem
• self-doubt
• narcissism
• emotional resilience
• self-compassion

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