Ep. 15 La anatomía de la culpa: Diferenciando la culpa clínica, la culpa moral y la culpa impuesta.
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Este episodio explora la complejidad de la culpa en las mujeres, diferenciando entre culpa moral, clínica e impuesta.
¿Alguna vez has sentido ese peso sordo en el pecho al decir "no"? Esa voz en off que te susurra que deberías estar haciendo más, cuidando más, siendo más. A lo largo de la historia, la cultura, la literatura y la religión han retratado a la culpa como un castigo divino o una mancha ineludible. Pero en la psicología moderna, sabemos que la culpa no es un bloque sólido; es una emoción con una anatomía compleja y, a menudo, engañosa. Especialmente para nosotras, las mujeres, a quienes se nos ha entregado el mandato silencioso de ser el sostén emocional del mundo. En este episodio, nos alejamos del clásico "simplemente no te sientas mal" (porque sabemos que no funciona así), y entramos al quirófano mental para diseccionar y entender a nuestro juez más severo. En esta sesión exploraremos: La Culpa Moral: La brújula interna legítima. Esa que se enciende cuando realmente transgredimos nuestros propios valores y que nos empuja a la reparación. La Culpa Clínica: La distorsión cognitiva. Cuando el fantasma de la responsabilidad se apodera de nuestra percepción, haciéndonos asumir el control de escenarios (y dolores ajenos) que jamás estuvieron en nuestras manos. La…
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