160: To dlatego wybierasz ludzi, którzy cię ranią - Style przywiązania

160: To dlatego wybierasz ludzi, którzy cię ranią - Style przywiązania

From Psychologiczne podróże by Michał Brzegowy

June 5, 2026 · 30 min

About this episode

The episode discusses how attachment styles influence love, partner selection, and reactions to intimacy.

Czy twój styl przywiązania wpływa na to, jak kochasz, wybierasz partnerów i reagujesz na bliskość? W tym odcinku wyjaśniam psychologię stylów przywiązania: styl bezpieczny, ambiwalentny, unikający oraz zdezorganizowany. Opowiadam, czym jest teoria przywiązania Johna Bowlby’ego, jak eksperyment Mary Ainsworth zmienił rozumienie relacji oraz dlaczego doświadczenia z dzieciństwa mogą wpływać na nasze dorosłe związki, lęk przed odrzuceniem, zazdrość, emocjonalny dystans i powtarzanie toksycznych schematów. Dowiesz się, dlaczego niektórzy kurczowo trzymają się relacji, inni uciekają od bliskości, a jeszcze inni jednocześnie pragną miłości i bardzo się jej boją. Wyjaśniam też, czy styl przywiązania można zmienić i jak budować bardziej bezpieczny sposób funkcjonowania w relacjach. A który styl przywiązania najbardziej przypomina ciebie? Plan odcinka: 00:00 - Wprowadzenie 01:06 - Czym jest przywiązanie 04:08 - Skąd wzięła się teoria przywiązania 06:34 - Eksperyment, który zmienił psychologię 08:38 - Czym są style przywiązania 10:03 - Styl bezpieczny 14:58 - Styl ambiwalentny 18:29 - Styl unikający 21:30 - Styl zdezorganizowany 24:04 - Czy styl przywiązania można zmienić? Kurs o tym jak…

People in this episode

Host: Michał Brzegowy

Topics covered

  • style przywiązania
  • psychologia
  • teoria przywiązania
  • relacje
  • emocje

Keywords

  • przywiązanie
  • styl bezpieczny
  • styl ambiwalentny
  • styl unikający
  • styl zdezorganizowany
  • lęk przed odrzuceniem
  • toksyczne schematy

More episodes of Psychologiczne podróże

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Psychologiczne podróże podcast page.