L'art de passer à l'action : vaincre la procrastination #273
About this episode
This episode explores the common issue of procrastination and its psychological mechanisms with guest Nathalie Goursolas Bogren.
Dans cet épisode #273, nous nous intéressons à un frein très courant mais souvent mal compris : la procrastination. Aux côtés de la th érapeute Nathalie Goursolas Bogren , nous explorons l’art de passer à l’action, au-delà des injonctions à « se motiver » ou à « se discipliner ». Pourquoi remet-on sans cesse à plus tard, même ce qui est important pour nous ? En quoi la procrastination peut-elle être le signe d’un blocage émotionnel, d’une peur ou d’un épuisement ? Comment retrouver de l’élan sans se violenter ni se juger Nathalie Goursolas Bogren nous aide à comprendre les mécanismes psychologiques à l’œuvre et partage des pistes concrètes pour renouer avec l’action, à son rythme, de manière plus consciente et durable. 🔎 Pour contacter Nathalie Goursolas Bogren, cliquez ici : https://www.psychologue.net/procard/nathalie-goursolas-bogren/social
More episodes of Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net
- Le droit d'exister quand on est hypersensible : sortir du sentiment d'infériorité #280
- Amour ou dépendance affective, comment faire la différence ? #279
- La gestion des émotions et du couple #278
- Les impacts psychologiques de la violence familiale #277
- Hypersensibles : cultiver sa confiance en soi #276
- La libération des émotions de la femme hypersensible et ses mémoires traumatiques #275
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Psychologie et Bien-être |Le podcast de Psychologue.net podcast page.