Warum wir uns ständig vergleichen

Warum wir uns ständig vergleichen

From Psychologie to go! by Dipl. Psych. Franca Cerutti

April 5, 2026 · 52 min

About this episode

Franca and Christian discuss the psychological effects of social comparison and its impact on self-esteem.

„Der Vergleich ist der Dieb der Freude“ soll Theodor Roosevelt gesagt haben. Ist das so? Immer? Fest steht: Wir vergleichen uns nach oben. Wir vergleichen uns nach unten. Und wenn’s richtig unfair wird, gibt’s ein Affen-Theater! Franca und Christian sprechen heute darüber, warum es fast körperlich weh tut, wenn wir „schlechter“ sind als andere und so wohlig, wenn wir „besser“ sind. In dieser Folge geht es weniger darum, dass wir uns nicht mehr vergleichen, als vielmehr darum, es bewusst mitzubekommen. Das Video mit den Kapuzineräffchen zur Studie von Brosnan et de Waal (2003), Nature, 425, 297-299 - Monkeys reject unequal pay: https://youtu.be/meiU6TxysCg?is=hM1B9tACh6CK7agm Meta-Analyse zu Social-Media-Vergleichen und Körperbild (Bonfanti et al., 2025): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39721448/ Du möchtest eine Frage stellen?: www.speakpipe.com/psychologietogo Am 09.05.2026 sind Franca und Christian beim ARD Sounds-Festival in Nürnberg live auf der Bühne! Tickets gibts hier: Psychologie to go! - LIVE https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du…

People in this episode

Host: Franca Cerutti

Guest: Christian

Topics covered

  • comparison
  • social media
  • self-esteem
  • psychology
  • monkey study

Keywords

  • comparison
  • self-esteem
  • social media
  • psychology
  • monkey study

Mentioned in this episode

Organizations: Seven.One Audio

Books & works: Monkeys reject unequal pay, Meta-Analyse zu Social-Media-Vergleichen und Körperbild

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