203. Motivation är överskattat. Så får du saker gjorda ändå!
About this episode
The episode discusses how to get things done without relying on motivation, featuring insights from psychologist Alexander Rozental.
Vad gör du när motivationen är noll? Psykologen och professorn Alexander Rozental förklarar varför du inte ska vänta på motivation, hur beteende driver känslor och vad forskningen säger om att faktiskt få saker gjorda. Ljud: Straydog Studios Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
More episodes of Psykologsnack
- 205. Att skratta i det svåra: om humor, gemenskap och att vara människa
- 202. En praktisk guide till att hantera stress med ACT - Acceptance and Commitment Therapy. (Ur Arkiven)
- 201. Livet efter olyckan: självmedkänsla, identitet och ny riktning med Nathalie Säfsten
- 200. SSRI och nedtrappning. Vad säger forskningen idag?
- 199. Behandling av klimakteriebesvär: Hormonbehandling, alternativ och myter.
- 198. Hjärndimma, sömnproblem och humörsvängningar. Kan det vara klimakteriet?
Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Psykologsnack podcast page.