About this episode

Nils and Nick discuss the psychology and physiology of endurance sports, sharing personal experiences and analyzing training techniques and risks for professional athletes.

In dieser Episode tauchen Nils und Nick tief in die Psychologie und Physiologie des Ausdauersports ein. Nick berichtet gewohnt ehrlich von seinem ersten 20-Kilometer-Lauf, der ihn mit „Schleppschritt“ und zu wenig Verpflegung direkt in die Realität des Langdistanz Trainings zurückholte. Gemeinsam analysieren sie, warum ambitionierte Athleten oft die Fähigkeit verlieren, auf ihr Körpergefühl zu hören, und stattdessen sklavisch an Wattwerten und Laktat-Plateaus hängen. Nils liefert dazu einen spannenden Exkurs in die Weltspitze: Er erklärt, wie Elite-Läufer wie Eliud Kipchoge Intensitäten rein nach Gefühl steuern und warum die „LT1“ der Profis für Amateure oft schon das Ende der Fahnenstange bedeutet. Neben dem Technik-Talk – von Nicks pannenreicher 180-Kilometer-Fahrt mit Seb Breuer bis hin zum Für und Wider von Tubeless-Systemen – wird es auch menschlich. Nils erzählt von seinen Beobachtungen auf Lanzarote, wo Tour-de-France-Sieger Jonas Vingegaard ganz bescheiden als Familienvater auf dem Spielplatz anzutreffen war, während nebenan die ITU-Elite um Sekunden kämpfte. Zum Abschluss diskutieren die beiden eine provokante These: Müssen Profis heute so hohe Risiken in Sachen…

People in this episode

Host: Nils

Guest: Nick

Topics covered

• Triathlon
• Endurance Sports
• Athlete Psychology
• Training Techniques
• Professional Risks
• Race Analysis

Keywords

• Laktat-Mythen
• Schleppschritt
• Langdistanz Training
• Wattwerte
• Laktat-Plateaus
• Tubeless-Systeme
• Ironman Pro Series

Sponsors

Reboots

More episodes of Pushing Limits Podcast

• #182 Triathlon Chat x WTF: Wahnsinn in Texas, Spikes auf der Bahn & Strava-Stalking · April 24, 2026 · 1h 37m
• #181 Triathlon Chat: Die "leichteste" Hawaii-Quali? IM Südafrika Prieview mit Dani, Babysitter Nils & Paris-Roubaix Wahnsinn · April 17, 2026 · 1h 43m
• #180 Triathlon Chat: Trainingstipps: Arthur Lydiards Hügelläufe, Gegenwind-Eskalation & Eules Gesäßcreme · April 10, 2026 · 1h 49m
• #179 Triathlon Chat: 238km Tour de Holland: Matsch, Militär & Oceanside-Hype · April 3, 2026 · 1h 49m
• #178 Triathlon Chat: Warum „Ballern“ auf der Bahn ein Fehler ist & Nils’ episches Alster-Battle · March 27, 2026 · 2h 15m
• #176 Triathlon Chat: Fred Funk & das Taupo-Drama: Warum Aufgeben manchmal Profi-Sache ist · March 13, 2026 · 1h 41m

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Pushing Limits Podcast podcast page.