Filtros de Agua, Retención de Líquidos, Omega 3, Morir con Cero, Mejorar Reflejos

About this episode

El episodio aborda temas sobre el agua a beber, Omega 3, retención de líquidos y cómo mejorar los reflejos.

Hoy respondo las siguientes dudas: - Qué agua beber: microplásticos, filtros etc. - ¿Qué Omega 3 comprar y qué es el Índice de Omega 3? - Retención de líquidos: causas, soluciones y suplementos como castaño de indias. - Mejorar los reflejos / tiempo de reacción: deportes, evitar caídas en mayores. Curso Vida Inteligente: https://www.vidainteligente.net/curso Ver notas del episodio aquí: https://fitnessrevolucionario.com/notas Mi lista: https://fitnessrevolucionario.com/lista Suplemento retención líquidos: https://amzn.to/4dgm31H Libro Morir con Cero: https://amzn.to/4v38dWN Puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.

People in this episode

Host: Marcos Vázquez

Topics covered

• agua
• Omega 3
• retención de líquidos
• reflejos
• suplementos
• salud

Keywords

• agua
• microplásticos
• Omega 3
• retención de líquidos
• suplementos
• reflejos
• salud
• Morir con Cero

Mentioned in this episode

Organizations: Vida Inteligente, iVoox, Spotify, Apple Podcast

Products: Omega 3, castaño de indias

Books & works: Morir con Cero

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