Ekspert od długowieczności: co naprawdę wydłuża i skraca życie? | dr Łukasz Sobkowiak

About this episode

Dr. Łukasz Sobkowiak discusses the factors that influence longevity and the impact of lifestyle choices on lifespan.

Dlaczego kobiety żyją dłużej niż mężczyźni? Czy biohacking działa? Które codzienne nawyki najbardziej skracają życie? W tym odcinku dr Łukasz Sobkowiak, ekspert w obszarze długowieczności, wyjaśnia, co realnie decyduje o długości życia - geny czy styl życia. Partnerem podcastu jest Centrum Respo - zespół dyplomowanych dietetyków i trenerów. Gwarantujemy indywidualne podejście i stałą opiekę nad każdym Podopiecznym. A dzięki aplikacji Respo odchudzanie jest prostsze niż gdziekolwiek indziej.Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/dieta-podcastPartnerem podcastu jest XTB. Chcesz, aby Twoje pieniądze pracowały dla Ciebie? Zacznij naukę inwestowania z bezpłatnym kursem od XTB. Podczas zakładania konta podaj kod REZULTATY 👉 https://link-pso.xtb.com/pso/ObP84 | Inwestowanie jest ryzykowne. Inwestuj odpowiedzialnie.Znajdziesz mnie też na:- TikTok: https://www.tiktok.com/@michal_wrzosek - Instagram: https://www.instagram.com/michal_wrzosek/ - Facebook: https://www.facebook.com/DrMichalWrzosekKup moją książkę "Nowe zdrowe życie" 👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zycie-wrzosek-michal,p1528142474,ksiazka-p

People in this episode

Host: Michał Wrzosek

Guest: dr Łukasz Sobkowiak

Topics covered

• longevity
• biohacking
• lifestyle habits
• health
• gender differences in lifespan

Keywords

• longevity
• biohacking
• lifestyle
• health
• diet
• investing
• gender differences

Sponsors

Centrum Respo, XTB

More episodes of Rezultaty

• Jajka i masło są niezdrowe? Sprawdziliśmy, ile Polacy wiedzą o diecie · June 9, 2026 · 14 min
• Co podnieca Polaków? Seksuolog zdradza fantazje mężczyzn | Michał Sawicki · June 7, 2026 · 58 min
• Ekspert od dzieci: Dlaczego Twoje dziecko Cię nie słucha | Mariola Kurczyńska · May 31, 2026 · 1h 2m
• Dlaczego większość ludzi nigdy nie osiągnie sukcesu? | Marcin Prokop · May 25, 2026 · 1h 2m
• Najgorsze, co Polacy zrobili po alkoholu | Sonda uliczna · May 20, 2026 · 18 min
• Terapeuta par o zdradach: to nie koniec związku | Piotr Mosak · May 17, 2026 · 1h 2m