122. Om Terapi • Psykoterapi med Sepideh Hatami från Psykoterapipodden

About this episode

A warm and curious conversation with psychotherapist Sepideh Hatami about therapy, relationships, and understanding ourselves better.

Psykoterapi med Sepideh Hatami från Psykoterapipodden.Ett varmt och nyfiket samtal med psykoterapeuten Sepideh Hatami om relationer, föräldraskap, terapi och varför vi människor ofta flyr från det som skaver mest. Vi pratar om skillnaden mellan KBT och psykodynamisk terapi, barns psykiska hälsa, sociala medier, ensamhet, AI-terapi och vad som faktiskt hjälper oss att förstå oss själva och varandra bättre.00:00 Vad är psykoterapi – och varför är titeln skyddad? 03:00 Därför måste terapeuter själva gå i terapi 08:55 Psykisk ohälsa, sociala medier och jämförelsens pris 12:10 Barn, TikTok och varför vi måste prata om svåra ämnen 18:00 Skärmtid, förtroende och gränser i familjen 21:05 Föräldraskap som terapi – när barnen speglar oss själva 24:05 KBT vs psykodynamisk terapi – vad är egentligen skillnaden? 27:10 Varför går man i terapi? Kris, skav eller självinsikt 30:35 Ensamhet, AI-terapi och behovet av riktiga relationer 36:00 Flyktbeteenden, skam och varför vi undviker det jobbiga 39:40 Relationer, närhet och rädslan för att bli avvisad 42:00 Nyfikenhet som superkraft i relationer och föräldraskap 45:05 Att reparera med sina barn – och vara “good enough” 51:00 Generationsrelationer…

People in this episode

Host: Robert Edvardsson

Guest: Sepideh Hatami

Topics covered

• psychotherapy
• relationships
• parenting
• mental health
• social media
• AI therapy

Keywords

• psychotherapy
• KBT
• psychodynamic therapy
• mental health
• social media
• parenting
• AI therapy

Mentioned in this episode

Organizations: Psykoterapipodden

More episodes of Robert

• 125. Stefan Engeseth: Homo Stupido - om Människans Intelligens, Dumhet och Framtid i AI-eran · June 8, 2026 · 1h 50m
• 124. Joachim Sahlin om AI-Adaption i Svenska Företag, Claude, Anthropic, Trender och AI-"hacks" · June 1, 2026 · 1h 30m
• 123. Torkel Klingberg - Professor i Neurovetenskap: Varför Lära Sig - När AI kan allt? · May 25, 2026 · 1h 12m
• 121. Om kundlojalitet • Sebastian Wangerud: Kundlojalitet avgör vilka företag som överlever · May 11, 2026 · 1h 54m
• 120. Sven Rollenhagen Om Skärmens Beroende: Digitalt skapande vs Digitalt skräp · May 4, 2026 · 1h 53m
• 119. Anna Tallwe om Tantra, Relationer, Ledarskap och Självledarskap · April 27, 2026 · 1h 33m