234㎞：怒涛の7月と謎の疲労感
About this episode
This episode discusses the fatigue experienced during summer running and reflects on the busy month of July.
ランニングを楽しむ皆のラジオ！ 「ランラジ 〜 Running Radio」 日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、 ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。 234㎞！今回は夏場感じる「疲労感」について。 怒涛の7月を振り返りつつ、最近の話をつらつらと。 今回お届けした内容は、 日々のありがたみ、イベントだらけ怒涛の7月、 茨城の大会主催者が大集合、自律神経乱れがち、 たまにはハイキングもいいよね、JAMがすごくジャムってきてる、 牧野さん回のJAMJAMJAMを是非！ みなさんからいただいた「＃暑熱順化」 です。 〜〜〜 ★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」 https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=defdee7de4af496c ★JAM Runtrip BASE KOMAZAWAのInstagramを是非フォローお願いします！ https://www.instagram.com/jam.komazawa 〜〜〜 ★次回テーマ 「＃ランラジ5周年リクエスト」 来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。 叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを お待ちしております！グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。 ※岡田個人のインスタへDMで送っていただいてもOKです。 ★いつでも募集中のテーマ 「＃ランラジレースレポート」 レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。 行ってない我々にシェアしてください！ ＜参加方法＞ ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの どれかでご投稿をお願いします。 「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を 付けていただくと発見しやすく助かります。 ★番組へのご参加お待ちしてます！ ●X 「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。 ●ラントリップ ジャーナル ランナーのためのＳＮＳ アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！ アプリはこちらから↓ iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0 Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220
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