About this episode

In this episode, experts discuss the importance of proper shoe fit for female runners and the factors affecting performance and comfort.

... und was Frauen darüber wissen sollten Präsentiert von Sidas und shooIQ Blasen, Druckstellen, eingeschlafene Füße oder ständig dieselben Knieprobleme und Fußschmerzen beim Laufen? Dann liegt die Ursache vielleicht nicht an deinem Training, sondern an der Passform deines Laufschuhs. In dieser Folge sprechen wir mit Dirk Rutschmann von ShooIQ und Martin Kirmair von Sidas über moderne Laufanalysen, Frauenfüße und darüber, warum viele Läuferinnen Schuhe tragen, die biomechanisch vielleicht gar nicht richtig passen. Du erfährst: warum Schuhgrößen zwischen Marken massiv variieren, weshalb Frauenfüße besondere Anforderungen haben, wie Einlagen und Socken die Passform verändern und Performance können, wie eine professionelle Laufanalyse abläuft und warum man weiter Denken muss als nur an den Schuh (Stichwort: Regeneration und ja, auch Fußpflege) Außerdem sprechen wir über: Komfort vs. Performance typische Probleme (blaue Zehennägel und Co.) Schwangerschaft und Veränderungen des Fußes während den Wechseljahren sowie die Frage, warum guter Komfort langfristig auch bessere Performance bedeutet. Mehr Infos: shooIQ Sidas Händler-Finder *** Feedback & Community Du hast Fragen an Dirk…

Sponsors

Sidas, shooIQ

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the RUNTiMES podcast page.