A tökéletlenül tökéletes boldogság öröme

About this episode

The episode discusses the pressures of Christmas and how to find joy amidst the holiday stress.

A karácsonyi stressz sokszor egyetlen pillanatban csúcsosodik ki: amikor meglátjuk a frissen sütött, megrepedt bejglit. De vajon tényleg ettől lesz tökéletes az ünnepünk? Nyilván tudod, hogy a válasz: nem. Akkor mégis mi megy félre? A karácsonnyal nemcsak az év egyik legszebb ünnepéhez, de az esztendő végéhez is lépésről lépésre közelítünk. Ez az időszak azonban ahelyett, hogy a lassításról, az egymásra hangolódásról és a megélt pillanatról szólna, gyakran rohanásba, kapkodásba, egekbe szökő stresszbe és önmarcangolásba torkollik. Pedig lehetne másképp is! Ebben próbálunk segíteni. Fejezetek: 00:00 Könnyebben törik a mécses 05:32 Nincs idő a pillanatra 14:09 Az "emberi" élmények 17:21 Szociális stílusok mentén 29:13 A megtartó érzelmi biztonság 34:07 Emlékbefőtt 38:38 Legyen mit mesélni! 41:24 Amikor a lelkek összeérnek 43:16 Kapcsolódj! #pszichológia #család #karácsony #ünnep #kapcsolódás ▶ Patreon-exkluzív sorozatunk: ÉLETMESÉK - egy-egy családi, kapcsolati dilemma mélyére ásva! Kizárólag itt: https://www.patreon.com/esboldoganeltek ▶ Keress bennünket: Facebook: https://www.facebook.com/esboldoganeltek Instagram: https://www.instagram.com/esboldoganeltek/ TikTok…

People in this episode

Hosts: Dr. Kádár Annamária, Vörös István

Topics covered

• karácsony
• stresszkezelés
• családi kapcsolatok
• önfejlesztés
• ünnepi élmények

Keywords

• karácsonyi stressz
• boldogság
• család
• kapcsolódás
• ünnep

More episodes of ... és boldogan éltek

• Bennünk élnek 6.: Mit hagytak ránk? Családi örökség, titkok és megbocsátás · June 12, 2026 · 54 min
• A test beszél helyetted, a szépség nem(csak) rólad szól · May 28, 2026 · 56 min
• A kedvesség csapdájában: jó kislány és jó kisfiú születik · May 15, 2026 · 40 min
• Bennünk élnek 5.: Amikor a test hanyatlik, a lélek tanít · May 1, 2026 · 46 min
• Így építenek (láthatatlanul) a közös kalandok · April 17, 2026 · 41 min
• Bennünk élnek 4.: Anya csak egy van – és ő sem tökéletes (vendég: Vámos Miklós) · April 3, 2026 · 49 min