About this episode

This episode challenges the perception of canned foods compared to fresh and frozen options, discussing their nutritional value, taste, practicality, price, and environmental impact.

Les conserves méritent mieux—arrêtons de les sous-estimer On a tous grandi avec cette idée : les conserves seraient un choix “par défaut”, moins intéressantes que le frais, et le surgelé un simple compromis. Mais si cette vision était en partie fausse ? Dans cet épisode, on remet les choses à plat en comparant le frais, le surgelé et les conserves sur des critères concrets : valeur nutritionnelle, goût, praticité, prix et impact environnemental. 👉 À la clé : une remise en question de plusieurs idées reçues… et peut-être un nouveau regard sur ce que vous avez dans vos placards. N'oubliez pas de relayer notre opération #stopobesite et merci de votre soutien et de faire votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Vous souhaitez mieux manger, maigrir, rééquilibrer votre alimentation, apprendre à toujours faire les bons choix alimentaires ? Faites votre analyse minceur gratuite avec Jean-Michel Cohen Découvrez la Box Minceur Dr Cohen, la boîte d'assistance à l'amaigrissement conçue pour éviter tous les “parasites” du régime Abonnez-vous ici à la chaîne Savoir Maigrir sur Youtube Découvrez la chaîne Youtube de Jean-Michel Cohen Consultez les Lettres d'Information du Dr…

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