About this episode

Mira Witte invites listeners to explore new perspectives on feeling stuck and offers a guided meditation along with writing prompts and a somatic exercise.

Wir alle kennen wohl Situationen, in denen wir das Gefühl haben, festzustecken, versagt zu haben oder etwas gegen die Wand gefahren zu haben. Nicht selten sind dann Gefühle wie Hilflosigkeit bis hin zur Ohnmacht da. Oft stehen wir dann vor dieser Wand und wissen nicht, wie es weitergehen soll. Ich möchte dich in dieser Folge zu einer neuen Perspektive einladen - zu einer, die dir wieder neue Kraft, Mut und Hoffnung schenkt. Denn diese Wand kann sich nicht bewegen, du aber schon. Und du musst auch nicht durch diese Wand brechen, denn vielleicht gibt es ja auch noch den leichten Weg... Ich begleite dich in dieser Podcastfolge durch eine Meditation in Verbundenheit mit zwei Schreibimpulsen und einer somatischen Übung zum Abschluss. Ich wünsche dir eine heilsame Erfahrung und alles Liebe zu dir Deine Mira Hier findest du mich: Instagram: mirawitte.homeletters Website: Mira Witte - Home Hast du schon von meinem kostenlosen Nervensystem-Guide gehört? Hier bekommst du ihn: Nervensystem-Guide

People in this episode

Host: Mira Witte

Topics covered

• mental health
• writing
• meditation
• self-improvement
• perspective shift

Keywords

• feeling stuck
• meditation
• writing prompts
• self-help
• somatic exercise

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