About this episode

This episode explores why seemingly average people achieve extraordinary results through mental direction and focus.

Já te perguntaste por que razão existem pessoas com um talento incrível e uma inteligência acima da média que parecem estar presas no mesmo lugar, enquanto outras, aparentemente "comuns", alcançam resultados extraordinários? A resposta não é sorte. É a direção mental.No meu novo episódio de Se Queres, Esgravata , revelo como a maioria de nós cai na "armadilha da reação": acordar já atrasado mentalmente, pegar no telemóvel e passar o dia a apagar fogos e a responder às urgências dos outros. No final do dia, estás exausto, mas não te sentes realizado. Estar ocupado não significa estar focado.O que vais descobrir neste episódio: O Filtro Biológico do Sucesso: Descobre como o teu Sistema de Ativação Reticular elimina milhões de estímulos para te mostrar apenas o que tu consideras importante. Se treinas o teu cérebro para procurar escassez e falhas, é apenas isso que vais encontrar. A Neurociência dos Resultados: "Onde o foco vai, a energia flui". Aprende como mudar o teu foco pode alterar instantaneamente as tuas emoções, as tuas decisões e, consequentemente, o teu destino. A Tríade do Poder: Como a combinação da tua linguagem, foco e postura corporal pode tirar-te de um estado de…

People in this episode

Host: Alexandra Guimarães

Topics covered

• mental direction
• success filter
• neuroscience of results
• responsibility vs victimization
• focus and energy

Keywords

• success
• mental focus
• neuroscience
• responsibility
• energy flow
• leadership
• distraction

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