趁早跌倒不是壞事:人生就是不停的摔跤爬起 ft. 李瑜

趁早跌倒不是壞事:人生就是不停的摔跤爬起 ft. 李瑜

June 28, 2026 · 60 min

About this episode

In this episode, Sherry discusses personal growth and self-awareness with guest 李瑜, exploring themes of fashion, social interactions, and the concept of freedom.

📍本集閱讀: 李瑜《最初的你, 早已足夠》 限量親簽版 https://sho.pe/99cd3f 一般版 https://sho.pe/99cd3s 其他提到的書籍: 《當身體說不的時候》 https://sho.pe/99a83w 《內心對話的力量》 https://sho.pe/99cd5v 《活出你的本來面目》 https://sho.pe/8rqpu6 📍本集重點章節 00:00 精彩搶先看 01:46 誤打誤撞的義大利時尚之路 04:51 服裝與風格是接觸人群的第一道牆 07:21 撕開風格標籤與培養獨立思考 10:10 急於貼上外在標籤的年輕歲月 13:06 顯化天王與無畏的吸引力法則 18:46 卸下總編輯光環與 #冒牌者症候群 24:59 從「學做事」到「#學做人」的震撼教育 30:35 身體說「不」:免疫系統崩潰的警訊 38:18 十日內觀之旅與戒斷外在回饋 42:44 E人變I人?社交耗竭與人際關係覺察 52:48 拿掉頭銜後的人情冷暖與見眾生 58:02 What is freedom? No fear. ※本摘要由AI產生 — 我是雪力 ‧ 夏瑄澧。現為組織顧問、企業高階主管教練、自媒體創作者、作家,是一個想要打造多元共融社會,並正在進行中的心理人。 👉關於我 https://linktr.ee/sherrysnotes 👉合作接洽 info@bconsulting.com.tw 👉成為會員支持創作: https://bit.ly/46NiF8Q 👉 加入雪力 LINE 官方帳號,接收最新消息: https://lin.ee/zmqnsWw 🏷️ #李瑜 #自我覺察 #個體化 #心理學 #雪力 #Sherry Powered by Firstory Hosting

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