About this episode

This episode discusses overcoming the taboo of premature ejaculation with empathy and practical techniques.

¿El sexo se ha convertido en una carrera contrarreloj llena de frustración? En este episodio de sientete plena , rompemos el tabú de la eyaculación precoz sin filtros y con mucha empatía. Olvídate de los mitos medievales: un "rapidito" no tiene nada de malo si tú decides cuándo terminar, pero si sientes que pierdes el control, es hora de tomar las riendas.Acompáñanos a descubrir el mapa de 3 pasos ( Relájate, Respira y Reafírmate ) para reconfigurar tu mente y hackear tu cuerpo. Aprenderás técnicas de respiración diafragmática, la importancia de la comunicación en pareja, y cómo expandir el placer mucho más allá de lo genital. ¡No reduzcas el placer para durar más, expándelo y conviértete en un verdadero ANTI-PRECOZ! Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/sientete-plena--6041750/support .

People in this episode

Host: sientete plena

Topics covered

• sexual health
• ejaculation control
• communication in relationships
• breathing techniques
• pleasure expansion

Keywords

• sexuality
• ejaculation precoz
• relaxation
• breathing
• communication
• pleasure

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• S=ex2 · June 26, 2026 · 8h 27m

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