姐妹悄悄話EP188 為什麼你總覺得自己不配?

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This episode discusses feelings of unworthiness and how to improve self-perception and social interactions.

⁠ #姐妹悄悄話⁠⁠ ⁠⁠ #sisterstalktalkshow⁠⁠ 本集重點 最近認真當陪玩姐姐 和孩子相處是很重要的養分 你的配得感地還是高? 當出現這些表現表示在配得感上需要反思 如何在聚會時自然地讓大家各付各的? 配得感低有哪些隱形焦慮? 追擅長不要追夢想 告訴自己:你值得今天的享受! 每天只焦慮一小時 長得不夠可憐最可憐! 姐妹悄悄話Podcast Apple： https://reurl.cc/mp0EMG ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Spotify : https://reurl.cc/L26RWx KKBOX : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ https://reurl.cc/M2yqOn 小宇宙： https://reurl.cc/graK6p 節目 FB 粉絲頁： / mentions 節目Instagram： / sisterstalktalkshow YouTube影音版： / @sisterstalktalkshow ⁠⁠⁠ 若需再製使用 請來信取得授權同意⁠⁠sisterstalktalkshow@gmail.com⁠

People in this episode

Hosts: 姐妹悄悄話, Sisterstalktalkshow

Topics covered

• self-worth
• anxiety
• social interactions
• personal growth
• mental health

Keywords

• 配得感
• 焦慮
• 聚會
• 享受
• 陪玩姐姐

Mentioned in this episode

Organizations: 姐妹悄悄話, Sisterstalktalkshow

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