สวยประหยัดระดับเซลล์: เมื่อ “น้ำตาล” หายไป “หน้าใส” ก็มาเอง | งดน้ำตาลกี่วันเห็นผล?

About this episode

This episode discusses the impact of sugar on skin health and offers insights on achieving clear skin through dietary changes.

🚨 รับฟัง EP ใหม่ได้ทุกวันอาทิตย์ เวลา 9.00 น. ชมวิดีโอ EP นี้ใน YouTube เพื่อประสบการณ์การรับชมที่ดีที่สุด https://youtu.be/APNRoczgHAg ผิวพัง สิวอักเสบขึ้นซ้ำๆ แถมริ้วรอยมาเยือนไม่หยุด บางทีต้นเหตุไม่ได้อยู่ที่สกินแคร์ แต่อยู่ที่ "น้ำตาล" ค่ะ Skintopia EP. นี้ หมอผึ้งและหมอนัทจะพาไปเจาะลึกวิธี "กู้ผิวใสแบบประหยัดระดับเซลล์" ด้วยการรีเซ็ตผิวใหม่จากภายในโดยไม่ต้องง้ออาหารเสริมราคาแพง เริ่มตั้งแต่การทำความรู้จักกับกระบวนการ Glycation วายร้ายที่เข้าไปทำล...

People in this episode

Host: หมอผึ้ง

Guest: หมอนัท

Topics covered

• skin health
• glycation
• sugar reduction
• acne
• anti-aging

Keywords

• น้ำตาล
• ผิวพัง
• สิวอักเสบ
• ริ้วรอย
• Glycation

Mentioned in this episode

Organizations: Skintopia

More episodes of SKINTOPIA

• กู้หน้าเด็กฉบับเร่งด่วน! รวมหัตถการงานผิวใสไว x รูทีนสกินแคร์กู้หน้าโทรมของวัยทำงาน · June 7, 2026 · 21 min
• ทาครีมหลักหมื่นก็ไม่ช่วย! ถ้ายังนอนดึกแบบนี้? เปิด 3 ไอเทมช่วยนอนหลับลึก ผิวเป๊ะขึ้น · May 31, 2026 · 31 min
• หมอเฉลยชัด ผ่าตัดดึงหน้า vs เครื่องยกกระชับ แบบไหนหน้าเด็กกว่าจริง? · May 24, 2026 · 24 min
• สิวหายแต่รอยไม่หาย! เลเซอร์รอยสิว 2026 รอยดำ-รอยแดง ต้องยิงตัวไหน? · May 10, 2026 · 12 min
• ศัลยกรรมไทย ‘แพ้’ เกาหลีจริงไหม? หมอเผยความจริงที่ไม่มีใครบอก! · May 3, 2026 · 29 min
• สิวไม่หาย เพราะเลือกผิด! Probiotics กิน vs ทา ใช้ยังไงให้เห็นผลจริง · April 26, 2026 · 24 min