Sofia om löpning, fans, nervositet, sjukdomar och OS

About this episode

Sofia Åstedt discusses her experiences with running, nervousness, and the challenges of competing in the Olympics.

I det här avsnittet möter vi Sofia Åstedt, som förstår varför folk faktiskt lägger hela sina liv för att vara med på OS. Vi pratar om sjukdomar, höghöjdsläger som gick åt skogen och tävlingar som inte alltid blev som planerat, ett skifte från att jaga tider till att fokusera på execution. Hur stort problem är det att vara jättenervös? Tränare hon smartare och hårdare eller?… och vilka är hennes största fans egentligen? Ska hon bli löparinfluencer? Är hon en riktigt kontorsråtta? Detta och mer i podden #snabbanan

People in this episode

Host: Ola Strömberg

Guest: Sofia Åstedt

Topics covered

• running
• nervousness
• diseases
• Olympics
• training
• execution

Keywords

• running
• Olympics
• nervousness
• training
• diseases
• execution
• fans

Mentioned in this episode

Organizations: OS

More episodes of Snabbanan

• Hannna om orientering, friluftsdag, skidor, hockey, egen väg och mer · June 2, 2026 · 21 min
• Erik Berg och Johan Fallby om mental styrka och prestation · May 27, 2026 · 39 min
• Skidförbundets ordförande Maria om turbulens, valberedningens fråga, ett rikt förbund och mer · May 20, 2026 · 39 min
• Thilda om rekord, gnetlopp, USA, polis och massa annat · May 14, 2026 · 21 min
• OS-konflikt, oro, medaljpress och jakten på LA 2028 - från David på Svensk Friidrott · May 8, 2026 · 30 min
• 5 nomineringar till “årets ledare” och 15 år som toppchef inom idrotten · April 29, 2026 · 27 min