Malbouffe et malédiction du cordon bleu avec Vrob (Best-of)

Malbouffe et malédiction du cordon bleu avec Vrob (Best-of)

From Sport et nutrition — Conseils pratiques pour bien Manger pour mieux Bouger by Bertrand Soulier - Sportif passionné par l’alimentation

August 13, 2026 · 1h 27m · Season 4 · Episode 196

About this episode

Cet épisode explore la malbouffe et l'alimentation transformée à travers la BD de Vrob, 'La Malédiction du cordon bleu'.

Comment sont fabriqués la plupart des aliments du supermarché ? Pourquoi ont-ils des listes d'ingrédients à rallonge ? À quoi bon utiliser autant d'additifs ? C’est le sujet de la BD La Malédiction du cordon bleu par Vrob Dans cet épisode nous allons moins parler de sport et surtout d’alimentation transformée. Même si nous parlons quand même d’un joueur de tennis qui arrive à faire croire aux enfants et aux parents que des chocolats sont bons pour la santé. Cet épisode est une rediffusion de l’épisode le plus écouté du podcast depuis son lancement. Et aussi un épisode dont j’ai souvent reparlé. Pour aller plus loin  Le programme Petit-Déjeuner Express : https://go.soulier.xyz/dejexpressrlf Ma liste d’outils pour suivre mon alimentation, mes pas, mon hydratation et le sport : https://go.soulier.xyz/outilsformerlf La méthode SAM en 2 minutes (gratuit) : https://go.soulier.xyz/oksamrtf Le cordon bleu du commerce et sa vingtaine d’ingrédients est un peu un symbole de l’alimentation ultra transformée. A tel point que des mairies l’ont banni des cantines des écoles.  Mon invité du jour a fait de ce cordon bleu le point de départ et le guide pour parcourir le monde de la…

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