About this episode

In dieser Episode diskutieren Jens und Jörg, wie Mitarbeitende mit toxischen Chefs umgehen können und welche Strategien helfen, die Kontrolle zurückzugewinnen.

In dieser Folge reden Jens und Jörg über die enormen emotionalen und professionellen Herausforderungen, mit denen Mitarbeitende konfrontiert werden, wenn sie einem toxischen Vorgesetzten – dem sogenannten „persönlichen Arschloch“ – ausgesetzt sind. Jens Alsleben teilt dabei ein eindrückliches Praxisbeispiel eines Klienten, dessen Chef vor Kunden durch massives Overpromising glänzt und die Verantwortung für die unhaltbare Lieferung komplett auf sein Team abwälzt. Dieses hoch manipulative Verhalten und der damit einhergehende Vertrauensbruch führen bei Betroffenen oft zu beruflicher Ohnmacht, Dauerstress und starken Angstzuständen. Die Episode beleuchtet praxisnahe Konzepte, um sich aus dieser reaktiven Opferrolle zu befreien und wieder handlungsfähig zu werden. Jörg und Jens analysieren, warum die Definition eines „Arschlochs“ stets eine eigene Bewertung ist, die getriggert wird, wenn fundamentale persönliche Werte verletzt werden. Ein wesentliches Werkzeug zur Bewältigung ist der Perspektivenwechsel hin zum „souveränen Über-Ich“. Dieser mentale Ansatz hilft dabei, emotionale Attacken aus einer Distanz zu betrachten, eigene Handlungsmöglichkeiten wieder klar zu erkennen und die…

People in this episode

Hosts: Jens Alsleben, Jörg Weidenfeld

Topics covered

• toxische Vorgesetzte
• emotionale Herausforderungen
• berufliche Ohnmacht
• Dauerstress
• Perspektivenwechsel
• psychologische Beziehungsdynamik

Keywords

• toxischer Chef
• emotionale Attacken
• beruflicher Stress
• Perspektivenwechsel
• Vertrauensbruch
• Opferrolle
• Handlungsmöglichkeiten

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