#36 Dr. med. Michaela Muthig - Imposter Syndrom: Wie können wir uns selbst vertrauen und Selbstzweifel überwinden?
About this episode
Dr. med. Michaela Muthig discusses the Imposter Syndrome and shares insights on overcoming self-doubt.
Michaela Muthig, Buchautorin und Online-Coach, die sich seit 2019 intensiv mit dem Thema Impostor Syndrom beschäftigt ist in dieser Folge zu Gast im Podcast. Michaela hat selbst viele Jahre als Ärztin gearbeitet und zuletzt als Oberärztin in der Psychosomatik. Dabei war sie nicht nur mit den Herausforderungen ihrer Patient:innen konfrontiert, sondern auch mit eigenen Selbstzweifeln. Ihre persönlichen Erfahrungen sowie ihr Fachwissen teilt sie in ihrem Buch "Und morgen fliege ich auf". Darin erklärt sie, was das Impostor Syndrom ist und wie Betroffene es erfolgreich in den Griff bekommen können. In unserem Gespräch klären wir grundlegende Fragen: • Was genau ist das Impostor Syndrom, und wie äußert es sich? • Welche Anzeichen zeigen, dass ich vielleicht betroffen bin? • Gibt es unterschiedliche Ausprägungen des Impostor Syndroms? • Wie lassen sich Selbstzweifel überwinden, und welche Methoden helfen wirklich? • Warum betrifft das Thema besonders Frauen, und wie äußern sich Unterschiede zwischen den Geschlechtern? Michaela berichtet auch aus eigener Erfahrung: Schon in ihrer Jugend im Judo-Sport spürte sie den inneren Druck und die Angst, nicht gut genug zu sein – trotz…
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