#013 Frauen & Krafttraining - Was bringt es & was funktioniert anders aus der Sicht der Wissenschaft

About this episode

In this episode, the hosts discuss the benefits and scientific perspectives of strength training for women.

Willkommen bei Strauch & Ebing der Podcast mit Dr. Ulrich Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing, in dem Sportphysiologie auf Sportpsychologie trifft. Bei uns trifft Wissenschaft auf Praxis und unsere Inhalte sind „evidenzprooft!“ Wir sprechen über Langlebigkeit, Fitness und Gesundheitssport, Krafttraining, Sportpsychologie, Prävention und andere wichtige Themen. Wir sind beide Akademiker, die Forschen bzw. geforscht haben ABER unter anderem auch in bunten Schlüpfern auf Bodybuildingbühnen st...

People in this episode

Hosts: Dr. Ulrich Georg Strauch, Prof. Dr. Jens Ebing

Topics covered

• Frauen
• Krafttraining
• Wissenschaft
• Sportphysiologie
• Sportpsychologie
• Gesundheitssport

Keywords

• Krafttraining
• Frauen
• Sportphysiologie
• Sportpsychologie
• Gesundheit
• Fitness
• Langlebigkeit

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