#016 Warum wir unbedingt über Krafttraining sprechen müssen !

About this episode

In this episode, the hosts discuss the importance of strength training and its implications for longevity and health.

Willkommen bei Strauch & Ebing der Podcast mit Dr. Ulrich Strauch & Prof. Dr. Jens Ebing, in dem Sportphysiologie auf Sportpsychologie trifft. Bei uns trifft Wissenschaft auf Praxis und unsere Inhalte sind „evidenzprooft!“ Wir sprechen über Langlebigkeit, Fitness und Gesundheitssport, Krafttraining, Sportpsychologie, Prävention und andere wichtige Themen. Wir sind beide Akademiker, die Forschen bzw. geforscht haben ABER unter anderem auch in bunten Schlüpfern auf Bodybuildingbühnen st...

People in this episode

Hosts: Dr. Ulrich Strauch, Prof. Dr. Jens Ebing

Topics covered

• Krafttraining
• Sportphysiologie
• Sportpsychologie
• Gesundheitssport
• Prävention

Keywords

• Krafttraining
• Fitness
• Gesundheit
• Sportpsychologie
• Langlebigkeit

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