About this episode

In this episode, Mara and Lena share tips for enhancing your summer body through well-being rather than crash diets.

Natürlich geben wir keine Tipps für eine Crash Diät oder so sondern für mehr Wohlbefinden im Körper: •⁠ ⁠Tipps für bessere Verdauung •⁠ ⁠Frisches Aussehen (Schlaf & Trinken) •⁠ ⁠Mehr Erholung / Stressmanagement •⁠ ⁠Besseres Selbstbewusstsein trainieren Eigentlich hast du schon einen Sommer-Body du gibst ihm jetzt nur mehr Energie, Gesundheit und Ausstrahlung. Deine Mara & Lena

People in this episode

Hosts: Mara, Lena

Topics covered

• Sommerbody
• Wohlbefinden
• Verdauung
• Erholung
• Selbstbewusstsein

Keywords

• Sommerbody
• Wohlbefinden
• Verdauung
• Erholung
• Selbstbewusstsein
• Gesundheit
• Energie

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the STRONG BODIES – Gespräche unter Bodybuilderinnen podcast page.