Cómo la Validación Externa Produce Vergüenza - Ep. 293
About this episode
Elizabeth Vega discusses how external validation can lead to feelings of shame and the importance of recognizing personal control over self-perception.
La validación externa parece motivación pero en realidad instala en tu diálogo interno el criterio de otros. En este episodio analizo por qué la vergüenza que sientes no siempre es tuya — y cómo identificar cuándo le estás dando a otros el control sobre lo que piensas de ti.. Mi nombre es Elizabeth Vega y esto es 5 Minutos Productivos
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