About this episode
Dott. Filippo Ongaro discusses strategies for longevity and health, addressing common questions about fitness and biohacking.
Il Dott. Filippo Ongaro ha lavorato al fianco di atleti e astronauti di livello mondiale. Ha studiato il modo di prolungare la vita e preservare la salute. Ed è venuto a Supernova per spiegarci come fare. Gli abbiamo chiesto se fa bene iniziare a correre dopo i 40 anni, se è possibile dominare lo stress, se esiste una ricetta per motivarsi e se tutti metodi del biohacking che infestano i social sono affidabili. Per avere le risposte, cliccate play… Colonna sonora di questa puntata secondo noi: Cerrone – Supernature Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
People in this episode
Host: Alessandro Cattelan
Guest: Dott. Filippo Ongaro
Topics covered
- health
- longevity
- biohacking
- motivation
- stress management
Keywords
- longevity
- health
- biohacking
- stress
- motivation
- running
- fitness
Mentioned in this episode
Books & works: Cerrone – Supernature
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