Trenēties ar savainojumu vai caur savainojumu? Atziņas no Rīgas maratona | Supervaroņu sarunas #125

About this episode

The episode discusses insights from the Rīgas maratons, including training with injuries and progress after knee surgery.

Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Nupat norisinājās lielākie skriešanas svētki Latvijā - Rīgas maratons. Parunājām par Andra tempa turēšanu 3:00 maratonam, audzēkņu panākumiem un dažādām citām atziņām no šī notikuma. Apspriedām arī to, kāds Anetei progress pēc ceļgala operācijas, un nonācām pie diskusijas par to, kāda ir atšķirība starp trenēšanos ar savainojumu un trenēšanos caur savainojumu. Klausāmies! Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/

People in this episode

Host: Supervaroņu sarunas

Topics covered

• Rīgas maratons
• treniņš ar savainojumu
• ceļgala operācija
• skriešana
• panākumi

Keywords

• Rīgas maratons
• treniņš
• savainojums
• skriešana
• ceļgala operācija

More episodes of Supervaroņu sarunas

• Eiropas čempionāta analīze, atziņas no Vilkaču maratona | Supervaroņu sarunas #128 · June 12, 2026 · 1h 4m
• Pēdējā brīža padomi Vilkaču maratonam un atziņas no 24h skriešanas | Supervaroņu sarunas #127 · June 5, 2026 · 59 min
• Skriešana slimam? Atziņas no Augstrozes Stirnu buka | Supervaroņu sarunas #126 · May 29, 2026 · 1h 2m
• Stundas vai kilometri - kas labāk? Cocodona uzvarētāju uztura stratēģijas | Supervaroņu sarunas #124 · May 15, 2026 · 1h 4m
• Rīga-Valmiera sacensību un tiešraides atskats, Rachel Entrekin dominance Cocodona 250 | Supervaroņu sarunas #123 · May 8, 2026 · 1h 5m
• Tukuma Stirnu buks, UTMB jaunais indekss | Supervaroņu sarunas #122 · May 1, 2026 · 1h 4m