手作果壳铃 × 音波如何让家庭与个人找回平静 ft.Mavis & Elize｜【秋月的育儿天地】第七季 第41集

About this episode

This episode discusses how sound can help individuals and families find calmness through handmade crafts and mindfulness.

声音，看不见，却能慢慢安住一个人的心。 这一集，我们从手作果壳铃出发，聊聊声音如何带我们回到身体、回到当下。当情绪满了、生活太快，或许不需要多说什么，只是让声音流动，就已经在帮我们慢下来。 如果你也想在忙碌的日子里，为自己和孩子留下一点安静，这一集，或许会刚好陪到你。 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

People in this episode

Host: 秋月

Guests: Mavis, Elize

Topics covered

• handmade crafts
• sound therapy
• mindfulness
• family bonding
• emotional well-being

Keywords

• 果壳铃
• 声音
• 安静
• 情绪管理
• 家庭

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