About this episode

In this episode, Claudia shares her experience of undergoing a cold chamber trial at minus 110 degrees, discussing the benefits and her initial fears.

Am Jahresanfang stelle ich mir selbst eine Mutprobe. Heuer war es die Kältekammer oder auch Kryokammer genannt. Longevity, gut für die Gelenke, Biohacking - alle reden von der gesunden, trockenen Kälte - ich hatte Angst. In dieser Folge erzähle ich im Detail wie es war, weil mich sooooo viele Menschen danach gefragt haben...

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