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Recent episodes
#135 Meine Mutprobe bei minus 110 Grad
Jun 15, 2026
12m 18s
#134 Muttertag
May 28, 2026
11m 59s
#133 Fasten und die hohe Kunst des Loslassens
Apr 30, 2026
12m 32s
Gut aufgestellt - Ausbildung zur Aufstellungsleitung ab April 2027
Apr 7, 2026
12m 39s
#132 Vorsorgeaufstellung für Kinder
Mar 26, 2026
8m 55s
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| Date | Episode | Topics | Guests | Brands | Places | Keywords | Sponsor | Length | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6/15/26 |  #135 Meine Mutprobe bei minus 110 Grad | Am Jahresanfang stelle ich mir selbst eine Mutprobe. Heuer war es die Kältekammer oder auch Kryokammer genannt. Longevity, gut für die Gelenke, Biohacking - alle reden von der gesunden, trockenen Kälte - ich hatte Angst. In dieser Folge erzähle ich im Detail wie es war, weil mich sooooo viele Menschen danach gefragt haben... | 12m 18s | ||||||
| 5/28/26 |  #134 Muttertag✨ | MuttertagFamilie+3 | — | — | — | MuttertagEnergie+3 | — | 11m 59s | |
| 4/30/26 |  #133 Fasten und die hohe Kunst des Loslassens✨ | fastingletting go+3 | — | — | — | fastingletting go+3 | — | 12m 32s | |
| 4/7/26 |  Gut aufgestellt - Ausbildung zur Aufstellungsleitung ab April 2027✨ | AufstellungsleitungKurs+4 | — | suvasun | Geßlg. 19 in 1230 Wien | AufstellungsleitungKurs+3 | — | 12m 39s | |
| 3/26/26 |  #132 Vorsorgeaufstellung für Kinder✨ | VorsorgeaufstellungKinder+3 | — | — | — | Vorsorgeaufstellungemotionale Gesundheit+3 | — | 8m 55s | |
| 2/19/26 |  #131 Valentinstag Trigger und Einsicht in die Paarberatung✨ | couples therapyrelationship patterns+3 | — | — | 1230 Wien | couples therapyValentinstag+3 | — | 8m 47s | |
| 1/29/26 |  #130 Wie Neujahrsvorsätze wirklich wirken können✨ | NeujahrsvorsätzeRituale+3 | — | — | — | NeujahrsvorsätzeRituale+3 | — | 12m 35s | |
| 1/9/26 |  #129 Der gesunde innere Dialog✨ | inner dialogueself-reflection+3 | — | — | — | inner dialoguemental clarity+4 | — | 8m 13s | |
| 12/12/25 |  #128 Familiäre Verstrickungen✨ | family entanglementsconstellations+3 | — | — | — | familyentanglements+3 | — | 8m 13s | |
| 11/25/25 |  Gut aufgestellt! Ausbildung zur Familien-Aufstellungsleitung✨ | family constellationtraining+3 | — | suvasun | — | family constellationtraining+3 | — | 15m 31s | |
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| 11/14/25 |  #126 Raus aus dem Dramadreieck✨ | DramadreieckBeziehungsdynamiken+3 | — | — | — | DramadreieckBeziehungen+3 | — | 6m 37s | |
| 9/16/25 |  #127 Refill - ein nährender Kraftkreis (neues Angebot)✨ | KakaozeremonienAchtsamkeitsübungen+3 | — | suvasun | 1230 Wien | KakaozeremonienAchtsamkeit+4 | — | 7m 31s | |
| 9/12/25 |  #125 Verdeckte Aufstellungen - was ist das? Wie funktioniert das? | Nur die Person, die das Anliegen bringt und ich als Aufstellungsleiterin wissen, wer wer ist. Alle anderen Beteiligten spüren nur und bei diesen Aufstellungen ist es besonders magisch, wenn man dann seine eigene Familie/Arbeitsteam etc. genauso agieren sieht im Feld, wie man sie wirklich erlebt...Details in der Folge! | 8m 29s | ||||||
| 8/16/25 |  #124 African Queens Seminarreise nach Sansibar (28.2.-7.3.2026) | Ich habe Platz für 10 Frauen - 5 Plätze sind schon fix vergeben (Stand: 16.8.2025). Es wird eine echte Auszeit sein. Tiefen-entspannt, um die innere Aufrichtung (wieder) zu finden. Dich selbst wahrzunehmen. Bestandsaufnahme und Neuausrichtung. Es braucht Zeit und Raum, um zu spüren was man wirklich wirklich will. Mit Elementen aus der Aufstellungsarbeit (aber keine Familienaufstellungen selbst), mit Übungen aus dem Focusing und Achtsamkeitsübungen. Wir machen Vision Boards zu Themen, wo Du Klarheit brauchst und wir kommen von unserem Alltagsstress runter (auch indem ich Dir bewusst Digital Detox anbiete). Ein echtes female Empowerment durch klare Kommunikationsvereinbarungen (keine ungefragten Feedbacks, Keine Be- oder Entwertungen etc.) und ein gegenseitiges Teilen, wie jede ihren Alltag meistert. "Wie schaffst Du es dran zu bleiben?", "Welche daily routines hast du?", "Wie schaffst Du es, Grenzen zu setzen?" etc. Wir werden uns gegenseitig UNTERSTÜTZEN! Es braucht viel mehr solche Plätze unter Frauen, finde ich! Details und Anmeldungen bitte per Mail an: kontakt@suvasun.at Hier ist der link zur homepage Info mit Bildern: https://www.suvasun.at/angebote/seminarreise/ Ich freue mich sehr! | 22m 40s | ||||||
| 3/12/25 |  #123 International YES Day | Er könnte Dir helfen, Dein inneres JA und Dein inneres NEIN zu finden und zu stärken. | 7m 06s | ||||||
| 2/24/25 |  #122 JA zu Dir selbst! NEIN zu Dauerstress! 3 Zoomabende 27.-29.4.2025 | "JA zu Dir selbst! NEIN zu Dauerstress!" Am So, 27.4., Mo, 28.4. und Di 29.4. jeweils um 20.00 Uhr läuft meiner erster online Kurs via Zoom! Es geht um die hohe Kunst, klare UND liebevolle Grenzen zu setzen! Ausgleich: €99,- inkl Ust Anmeldung ab sofort per Mail möglich! Frühbucherpreis bis 27.2.: € 77,- inkl Ust Aufzeichnungen sind möglich, falls Du an einem Termin nicht kannst, aber besser wäre es, Du machst die Zeit für Dich frei! | 7m 37s | ||||||
| 11/22/24 |  #121 Gruppenaufstellung oder Einzelaufstellung | Da die Gruppenaufstellungen oft 2 Monate im Voraus ausgebucht sind, weise ich immer wieder auf die Möglichkeit der Einzelaufstellung bzw. der Paaraufstellung hin. Viele wissen gar nicht, was da alles möglich ist! Nach dem Hören ist es hoffentlich klarer! ;-) | 14m 45s | ||||||
| 10/18/24 |  #120 Das kleine Wörtchen "eigentlich" | Meine Einladung: beobachte dich und andere einmal! | 3m 58s | ||||||
| 9/13/24 |  #119 Die Wirkung des "Hier und Jetzt" in der Aufstellungsarbeit | Ich stelle eine Position vor, die es in sich hat Familienaufstellungen und psychologische Beratung (live in 1230 Wien und online via Telefon und Zoom) Ich freue mich auf Bewertungen bei iTunes etc. sowie Feedbacks an: kontakt@suvasun.at Alle Details zu mir und meinen Angeboten: www.suvasun.at SUVASUN bedeutet frei übersetzt übrigens die kraftvolle, afrikanische Sonne. „Suva“ stammt aus der Landessprache Simbabwes (Shona), wo ich einige sehr wichtige Jahre meines Lebens verbracht habe. Es geht mir um die innere und die äußere Sonne - DEIN Strahlen! Wenn du regelmäßig Informationen erhalten willst trage dich in meinem Newsletterverteiler ein https://www.suvasun.at/kontakt/ , werde Teil meiner Facebook Gruppe https://www.facebook.com/suvasun.praxis.claudia.schwab.eckl/ und folge mir auf Instagram https://www.https://www.instagram.com/familien_aufstellung/ Meine Kartensets mit lösenden Sätzen aus der Aufstellungsarbeit kannst Du hier bestellen: https://www.suvasun.at/angebote/kartensets/ Musikcredits: Jakob Ndoro Schwab | 6m 13s | ||||||
| 8/9/24 |  #118 Joker Seelenkraft | Vor allem in schwierigen Zeiten hilft es uns, uns innerlich anzubinden an etwas Größeres als dieses eine Menschenleben. | 9m 38s | ||||||
| 7/10/24 |  #117 Radikale Ehrlichkeit - radical honesty | Es geht vor allem auch um die Ehrlichkeit sich selbst gegenüber Familienaufstellungen und psychologische Beratung (live in 1230 Wien und online via Telefon und Zoom) Ich freue mich auf Bewertungen bei iTunes etc. sowie Feedbacks an: kontakt@suvasun.at Alle Details zu mir und meinen Angeboten: www.suvasun.at SUVASUN bedeutet frei übersetzt übrigens die kraftvolle, afrikanische Sonne. „Suva“ stammt aus der Landessprache Simbabwes (Shona), wo ich einige sehr wichtige Jahre meines Lebens verbracht habe. Es geht mir um die innere und die äußere Sonne - DEIN Strahlen! Wenn du regelmäßig Informationen erhalten willst trage dich in meinem Newsletterverteiler ein https://www.suvasun.at/kontakt/ , werde Teil meiner Facebook Gruppe https://www.facebook.com/suvasun.praxis.claudia.schwab.eckl/ und folge mir auf Instagram https://www.https://www.instagram.com/familien_aufstellung/ Meine Kartensets mit lösenden Sätzen aus der Aufstellungsarbeit kannst Du hier bestellen: https://www.suvasun.at/angebote/kartensets/ Musikcredits: Jakob Ndoro Schwab | 7m 36s | ||||||
| 12/15/23 |  #116 Raus aus der Krisensituation! So kann es gehen! | Viele KlientInnen berichten davon, dass es enger und immer enger wird um sie herum und vor allem innen drinnen! Wie man da rauskommt und was man konkret tun kann, zeige ich in dieser Folge. | 11m 32s | ||||||
| 11/15/23 |  #115 DarstellerIn sein bei einer Aufstellung - was ist wichtig? | Die drei wichtigsten Eigenschaften als DarstellerIn sind für mich: * gut im Körper sein * neugierig sein * achtsam sein | 14m 53s | ||||||
| 10/1/23 |  #114 Kennst du bereits den Begriff "Arschengel" | Menschen, die uns besonders triggern sind wertvoll. Wertvolle Arschengel. Familienaufstellungen und psychologische Beratung (live in 1230 Wien und online via Telefon und Zoom) Ich freue mich auf Bewertungen bei iTunes etc. sowie Feedbacks an: kontakt@suvasun.at Alle Details zu mir und meinen Angeboten: www.suvasun.at SUVASUN bedeutet frei übersetzt übrigens die kraftvolle, afrikanische Sonne. „Suva“ stammt aus der Landessprache Simbabwes (Shona), wo ich einige sehr wichtige Jahre meines Lebens verbracht habe. Es geht mir um die innere und die äußere Sonne - DEIN Strahlen! Wenn du regelmäßig Informationen erhalten willst trage dich in meinem Newsletterverteiler ein https://www.suvasun.at/kontakt/ , werde Teil meiner Facebook Gruppe https://www.facebook.com/suvasun.praxis.claudia.schwab.eckl/ und folge mir auf Instagram https://www.https://www.instagram.com/familien_aufstellung/ Meine Kartensets mit lösenden Sätzen aus der Aufstellungsarbeit kannst Du hier bestellen: https://www.suvasun.at/angebote/kartensets/ Musikcredits: Jakob Ndoro Schwab | 9m 45s | ||||||
| 9/1/23 |  #113 MSC Selbstfürsorge als Krisenbegleitung | Mindfull Self Compassion zeigt, wie das gehen kann! | 15m 28s | ||||||
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