PRO TRENERIS: Sportuoji METUS be rezultatų — TIESA apie hormonus ir steroidus

About this episode

The episode discusses the truth about hormones and steroids in fitness, featuring expert Ovidijus Ringys.

Treniruojies mėnesius, bet rezultatai neauga — ir ne todėl, kad esi silpnas ar genetiškai nepritaikytas. 35% sporto salių lankytojų Lietuvoje vartoja steroidus — ir dažniausiai to visiškai nematyti. O viena moteris po naujų sulieknėjimo preparatų dvi savaites negalėjo nueiti į tualetą — ir apie tai niekas nekalba. ◾️ SVEČIAS Ovidijus Ringys — profesionalus treneris ir sporto farmakologijos praktikos ekspertas, paruošęs daugiau nei 70 sportininkų varžyboms. Žinomas kaip vienas iš labiausiai patyrusių Lietuvos jėgos sporto trenerių, dirbančių tiek individualiai, tiek nuotoliniu formatu. ◾️ KĄ SUŽINOSI Sužinosi, kodėl sportuoji metus ir nematai rezultatų — ir kas iš tikrųjų trukdo progresui sporto salėje Suprasi, kaip atpažinti steroidų vartojimą iš išvaizdos — raumens tonusas, pečiai ir kiti vizualiniai indikatoriai Išgirsi tiesą apie TRT Lietuvoje — kodėl esame „viduramžiuose" ir ko trūksta lyginant su užsienio standartais Sužinosi, kaip veikia peptidai BPC-157, TB-500, epitalonas ir DSIP — kada jie padeda ir kada — tik švaisto pinigus Suprasi, kokie yra tikri GLP vaistų (Ozempic, Retatrutide) šalutiniai poveikiai, apie kuriuos nutylima Išgirsi, kaip miegas, pertraukos tarp setų…

People in this episode

Host: Artur Lebedenko

Guest: Ovidijus Ringys

Topics covered

• hormones
• steroids
• fitness
• training results
• TRT
• peptides
• side effects

Keywords

• steroids
• hormones
• fitness
• TRT
• peptides
• side effects
• training
• results

Mentioned in this episode

Organizations: WELLMAN

Products: BPC-157, TB-500, epitalonas, DSIP, Ozempic, Retatrutide

More episodes of Tapk Geresniu | Įprasmink Savo Laiką

• PRAEITIES ŽVALGAS: Pavojus šeimai ir kas NUTYLIMA apie karą · June 8, 2026 · 1h 32m
• PSICHOTERAPEUTĖ: Intravertai + ekstravertai: BLOGIAUSIA pora, BET tokių daugiausia? · June 1, 2026 · 1h 41m
• NORFA CEO: Norėjau Lietuvai gero, gavau krūvą priešų. Po 30 metų vis dar bijau · May 25, 2026 · 1h 11m
• PSICHIATRĖ: antidepresantai, depresija, persivalgymas — ko gydytojai NEPASAKO pacientams · May 18, 2026 · 1h 21m
• KARO ISTORIKAS: Dugino PRANAŠYSTĖ išsipildė, Putinas aklavietėje ir kas LAUKIA Lietuvos · May 11, 2026 · 1h 10m
• VIKTOR BALYKOV: Bijau, kad kai paaiškės TIESA - niekam NEBERŪPĖS · April 27, 2026 · 57 min