About this episode

The episode discusses the truth about hormones and steroids in fitness, featuring expert Ovidijus Ringys.

Treniruojies mėnesius, bet rezultatai neauga — ir ne todėl, kad esi silpnas ar genetiškai nepritaikytas. 35% sporto salių lankytojų Lietuvoje vartoja steroidus — ir dažniausiai to visiškai nematyti. O viena moteris po naujų sulieknėjimo preparatų dvi savaites negalėjo nueiti į tualetą — ir apie tai niekas nekalba. ◾️ SVEČIAS Ovidijus Ringys — profesionalus treneris ir sporto farmakologijos praktikos ekspertas, paruošęs daugiau nei 70 sportininkų varžyboms. Žinomas kaip vienas iš labiausiai patyrusių Lietuvos jėgos sporto trenerių, dirbančių tiek individualiai, tiek nuotoliniu formatu. ◾️ KĄ SUŽINOSI Sužinosi, kodėl sportuoji metus ir nematai rezultatų — ir kas iš tikrųjų trukdo progresui sporto salėje Suprasi, kaip atpažinti steroidų vartojimą iš išvaizdos — raumens tonusas, pečiai ir kiti vizualiniai indikatoriai Išgirsi tiesą apie TRT Lietuvoje — kodėl esame „viduramžiuose" ir ko trūksta lyginant su užsienio standartais Sužinosi, kaip veikia peptidai BPC-157, TB-500, epitalonas ir DSIP — kada jie padeda ir kada — tik švaisto pinigus Suprasi, kokie yra tikri GLP vaistų (Ozempic, Retatrutide) šalutiniai poveikiai, apie kuriuos nutylima Išgirsi, kaip miegas, pertraukos tarp setų…

People in this episode

Host: Artur Lebedenko

Guest: Ovidijus Ringys

Topics covered

• hormones
• steroids
• fitness
• training results
• TRT
• peptides
• side effects

Keywords

• steroids
• hormones
• fitness
• TRT
• peptides
• side effects
• training
• results

Mentioned in this episode

Organizations: WELLMAN

Products: BPC-157, TB-500, epitalonas, DSIP, Ozempic, Retatrutide

Explore listener stats, chart rankings, contacts and more on the Tapk Geresniu | Įprasmink Savo Laiką podcast page.